全程导医网 徐州中医院/中医频道：许多人在冬季易出现脚后跟皲裂，特别是干性皮肤的人群，这是因为脚后跟的角质层比身体其他部位都厚，弹性相应更小，且缺乏毛囊和皮脂腺，当冬季气温和湿度低时，由于缺乏皮脂保护而容易发生皲裂。干燥、摩擦、外伤等物理性因素，酸、碱、有机物质等化学性因素，以及真菌感染等生物性因素均可促使皲裂的发生。。冬天空气中的湿度不足，如果脚部活动的拉力较大，很容易局部皲裂，形成细而深的直裂伤，尤其是老年人，更容易出现这种病症，一旦伤及真皮中的神经血管，就会出血，给患者带来痛苦。
徐州市中医院推拿科主任 副主任中医师 副教授 张运生表示，皲裂程度轻的，可在泡完脚后不要擦干脚，直接涂上凡士林或甘油等油脂;接着给脚上套一个塑料袋或包一层保鲜膜，再穿上袜子睡一晚上。第二天早上起来，脱掉袜子，取下保鲜膜或塑料袋，把脚洗干净，再涂一层油脂，很快就会好了。
如果出血严重，最好到医院请大夫开一些含抗生素的、油脂含量高的药膏。抗生素可以避免伤口感染，油脂可以保护角质层，减少疼痛。
验方：很多足跟皲裂的患者积累了一些治疗足跟皲裂的经验，介绍如下：
1. 牛奶治足裂
牛奶营养成分丰富，擦皮肤有润肤保健作用，用鲜牛奶在洗过的脚跟处擦抹，能使脚跟皮肤柔软、光滑，裂口愈合。可用喝过的牛奶袋剪开直接包住脚后跟，再穿袜子，每天更换，很快即可见效。
2.剩茶水治足裂
用喝过的剩茶水，在睡觉前加热泡足约二十分钟，约一周左右足跟皮肤渐渐光滑了，裂口也渐渐愈合。
3.维生素E治脚跟皲裂
把维生素E丸，用针扎一个眼，待泡过脚后把油挤于皲裂处涂抹，而后用保鲜膜包裹脚跟并穿上袜子，很快见效。
4.枣糊可治手脚裂
把数枚大枣去掉皮核，温水洗净后，加水煮成糊状，像抹脸油一样，涂抹于裂口处，轻的一般2一3次即愈。
5.苹果皮治足跟干裂
用削苹果剩下的果皮来搓擦足跟患病处，每天坚持搓擦数日见效。
6.香焦治足跟皲裂
选熟透的、皮发黑的香蕉一个，放火炉旁烤热、涂于患处，并摩擦一会儿，可以促使皲裂皮肤很快愈合。
7.香蕉皮治手足皲裂
用香蕉皮内皮擦抹足跟，每天擦一、二次，坚持3一5天，即可见效。
8.桔子皮治手脚皲裂
将新鲜的桔子皮汁，涂擦在手脚裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合。另外，还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。但要经常使用，最好连续两周。
9.蔬菜水洗脚可治足跟皲裂
将莱帮菜叶及水果皮煮沸，晾到适温后洗脚，每次洗30分钟左右，每天1次，1个月左右，脚光滑无痛。
10.米醋泡蒜瓣治手脚皲裂
用醋泡蒜瓣擦手脚，使手脚裂口愈合，皮肤光滑。
11.双甘液治足跟皲裂
甘草二两，甘油半瓶，酒精半瓶(点滴用空药瓶)，将甘草装空瓶中，然后将酒精倒入甘草瓶中，酒精将甘草埋上用盖封好，一星期之后，用纱布过滤液体，再将等量的甘油倒在同一个瓶中混合后即可使用。脚皲裂每天晚用温热水洗脚泡20分钟，擦干后用药棉花蘸双甘液擦在皲裂处，早晨起床后再擦一遍，3至、4天即可痊愈。
12.用京万红与复方克霉唑乳膏联合治疗足跟皲裂
每晚用温水泡脚,修剪足跟部老皮,依次交替用二药涂抹,用指腹轻揉直至药物渗入皮肤。病情较重者,适当延长用药天数。
徐州中医咨询热线：0516-85707122
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