慢性疲劳综合征是现代高效快节奏生活方式下出现的一组以长期极度疲劳(包括体力疲劳和脑力疲劳)为主要突出表现的全身性症候群。下面就介绍一下检查慢性疲劳综合征的方法?
检查慢性疲劳综合征的方法：
1.近期工作量急剧增加，承担的责任也比别人重1倍。
2.包括加班在内，几乎每天工作量都在10个小时以上。
3.工作时间不规律，而且常常在晚上忙到深夜。
4.在相当长的时间内，节假日也要工作。
5.出差多，非常希望每周能在家里睡两夜安稳觉。
6.因单位工作上的原因造成人际关系极为不好。
7.公司或单位的经营状况非常糟，而且自己负有一定的责任。或者最近工作上出现了重大失误和麻烦。
8.每天吸烟达30支以上。
9.近几个月每天晚上喝酒，而且几乎都是为了交际应酬。
10.每天喝四五杯咖啡，这一习惯已持续1年以上。
11.吃饭的时间和次数不定，食品中动物性脂肪偏多。
12.近几个月来回到家时间都超过夜间10点，而且有很多日子超过零点才到家。
13.相信自己健康、两三年间没有看过病。
14.有高血压、心脏病和糖尿病等疾病。
15.最近身体酸懒无力。
16.最近体重急剧增加或急剧减少。
17.近几个月厌酒，而且一喝就醉。
18.最近头部经常剧烈疼痛，胸部憋痛。
19.突然变得好忘事。
20.突然别人认为自己老了，自己也有这种感觉。
检查慢性疲劳综合征的方法包括如果一个人有上述20种状况中的9种状况，应赶快改变生活习惯及接受医疗检查，或者接受医生的指导。
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