看电视、玩电脑主要把握时间、距离
说到影响孩子视力的“罪魁祸首”，家长首先想到的就是电视、电脑。对此专家介绍说，导致孩子视力下降的原因有很多，比如吃饭偏食、先天性眼部疾病、结膜炎等眼部炎症、不良生活习惯等都会造成孩子视力下降，不能说3岁之前只要不看电视、不玩电脑，就能保证孩子视力不下降。
“一般来说，只要不长时间看电视、玩电脑，就不会对眼睛造成伤害，影响其视力。”专家说，宝宝看电视、玩电脑时，家长一定要注意时间和距离，一般连续对着电视、电脑不要超过半小时，看电视时距离不要少于2米。
通常情况下，小宝宝不能够向家长表达视力下降的准确感受，许多家长等到发现情况时，孩子已经过了最佳治疗时期。所以，家长平时一定要仔细观察，以便及时发现，及早矫正。
专家嘱咐家长应多留心一下“预警信号”。首先，还没学会说话的孩子没法表达他看不清的东西，但老是歪头看事物、怕光、老喜欢揉眼睛、眨眼睛，或者看稍远点的东西时眯着眼睛、看电视时总会慢慢朝跟前凑，甚至二三岁时走路挺稳当，年龄越大反而越走不稳等。如果家长发现这些情况，一定要注意。
当然，如果家人中有遗传眼病患者，如高度近视、先天性白内障等，宝宝出生后就要尽快到医院检查。
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