全程导医网 徐州导医热线：李先来电生咨询：我今年34岁，身体稍胖，平常喜欢吃烧烤。近日突然感到手指、脚趾疼痛难忍，睡不着觉。到医院检查，医生说是痛风。请问痛风是怎么产生的?日常生活中应如何预防痛风?
全程导医网回复：徐州市肿瘤医院内分泌科主任医师徐春荣介绍，痛风发作的典型过程就是晚上睡觉前还好好的，后半夜就被痛醒，足部关节红、肿、热、痛，而且疼痛感越来越重，连被子的重量都无法忍受。严重者还可能出现头痛、发热、白细胞升高等全身症状。更严重的是，痛风还可能引起痛风性关节炎、肾结石、肾炎，甚至导致肾衰竭。
导致痛风的元凶是尿酸。尿酸是人体的一种代谢产物，每天的分泌和排出会保持一个平衡。如果把身体比作一座工厂，尿酸就是一种工业废液，人体的肝脏会把多余的嘌呤分解成尿酸，通过肾脏、肠道等排毒器官排出。假如某个部位出了问题，尿酸就会升高。
徐春荣表示，痛风一直被视为成人的常见病，大部分患者都在30岁以上。随着人们生活水平的不断提高，痛风患者的年龄明显年轻化。
预防痛风记住这九个字：管住嘴、迈开腿、多喝水。不要吃高嘌呤的食物，痛风患者应禁酒;不要喝碳酸饮料、果汁饮品等含大量果糖的饮料;多喝水有利于尿酸排出，痛风患者只要肾功能正常，每天饮水量应达到1500—2000ml。
推荐：徐州市肿瘤医院内分泌科主任医师 徐春荣
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