全程导医网 徐州名医访谈：(通讯员/吴启霞)脂肪肝是全球普遍存在的一种慢性疾病，我国成人脂肪肝的患病率高达25%且呈年轻化趋势。徐州市传染病医院肝病科主任医师王骥强调，脂肪肝到肝癌只有五步之遥，别等癌变时才追悔莫及。
脂肪肝主要有：酒精性脂肪肝、非酒精性脂肪肝。一般来说，肝脏内的脂肪总数超过5%称为脂肪肝，在5%-10%之间称为轻度脂肪肝，30%-60%之间为中度脂肪肝，超过60%就是重度脂肪肝。
目前来说，对脂肪肝的治疗主要有调整饮食结构和药物治疗两种。
调整饮食结构。按照植物性食物为主、动物性食物为辅的饮食结构，保持早上吃好、中午吃饱、晚上吃少的饮食习惯，拒绝高蛋白质、高热量、高脂肪、低纤维素食物，少喝含糖量高的碳酸饮料。此外，有饮酒习惯的人必须戒酒。
饮食调整的同时还要适当的体育锻炼，王骥主任建议在脂肪肝治疗期间保证每周5天、每天30-50分钟中等强度的运动，运动的形式多种多样，游泳、慢跑、快走、跳绳、羽毛球等可以根据自身情况选择适合自己的运动方式。
如果经过3-6个月的治疗以后，脂肪肝仍然不能有效缓解，此时要考虑药物的治疗。药物治疗要根据患者有没有糖尿病、高血压、高脂血症、高尿酸血症等基础疾病，采取相应的降压、降脂、降尿酸等治疗方案。
总之，只要管住嘴、迈开腿，脂肪肝是可以预防。只要有恒心、有毅力，脂肪肝也是可以被治愈的。
专家简介：
王骥 中国农工民主党党员，主任医师，徐州市传染病医院肝病科大主任兼一病区主任
毕业于南京医科大学，江苏省医疗事故鉴定专家库成员，北京亚太肝病诊疗技术联盟江苏省联盟常务理事。徐州市医疗事故技术鉴定专家库成员，徐州医科大学兼职副教授，中华医学会会员，全国肝胆病咨询专家，徐州市感染病专业委员会副主任委员，江苏省中西医结合活血化瘀专业委员会常委，徐州市医保中心慢性病鉴定主检专家，徐州市社保局面试评审专家，长期从事传染病临床医疗与研究，对各型病毒性肝炎及肝硬化诊疗有独到之处，长期开展肝组织病理常规及免疫组织化学检查，尤其擅长肝癌及巨脾、肝肾囊肿的介入治疗。发表论文10余篇，多次承担市级科研课题，曾获徐州市科技进步将及淮海经济区科技进步奖。
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