全程导医网 徐州健康：俗话说“秋冬进补，来年如虎”，为了强身壮体，进入秋冬季，一些男性就开始进补了。已到不惑之年的李先生工作压力大，常常加班熬夜，有时感到劳累，便常常吃些鹿茸、人参等自行进补。他以为进食补药最为安全，有病祛病，无病保健。可是吃了一段时间不但情况没有改善，还越发虚弱了。事实上，把进补与养生等同起来是不对的。
男人进补名贵药材 越发虚弱
过了而立之年，40岁的男人迎来了事业的黄金期，同时也面临着人生“上有老下有小”的压力期。李先生刚被提拔到管理层岗位，事业可谓迎来了“小阳春”，但随之而来的压力也与日俱增。最近在单位经常加班熬夜，在家里还要操心孩子的学业，照顾年迈体弱的父母，这段时间常常感到很疲劳。
李先生认为自己是过于劳累，肾虚所致，开始加强进补，托朋友从国外带保健品，还经常吃些大补的鹿茸、人参等，吃了一段时间情况仍旧没有改善，还越发虚弱了。李先生这才想到去市第一人民医院男性专科就诊。
“患者只是一般的男性生理功能疾病，正规的调理很快就能恢复。但他自己擅自进补，没有对症，反而使病情加重。”市第一人民医院男科专家、主任中医师王劲松，从医三十多年，对治疗男科疑难杂症积累了丰富的理论与临床经验。
他表示，近几年秋冬季节中药进补风盛行。不少男性患者有个习惯，一发现自己容易疲劳或精力不佳时，就认为需要进补了。而且总爱自作主张随便买一些中药来吃，认为吃点滋补性的中药就熬过去了，或者喜欢道听途说自行购买一些贵重的中药用来补益。
事实上，滥用中药造成不良后果的现象是很普遍的，疲劳、体力不支并不是自己随便吃药就可以解决的。
盲目进补可能“火上浇油”
“秋季天气干燥，逐渐转凉，昼夜温差大，导致机体能量失衡，新陈代谢紊乱，机体由于生理需要自动进入半休眠状态，为迎接严冬储备足够的生理能量，这就是人们常说的‘春困秋乏’。”王劲松主任介绍，男性生理功能疾病正是由于男性机体处于功能的不适应期，生理能量不足，急需休养与补给。如果此时男性存在不良生活习惯、过于劳累等，就容易导致身体虚弱及男科疾病的出现。
王主任告诉记者，在男科门诊常常碰到一些中药乱用、滥补现象，处方用量过大、长期久服、药症不符。这种盲目进补，可能会引起“火上浇油”，不但达不到强身健体的目的，反而加重病情，造成不良后果。
应到正规医院因证施治
“像李先生这样，感觉劳累便自行‘诊断’为肾虚的现象，在生活中十分普遍。”王主任表示，不要盲目以为补肾就可以有利男性健康，更不要随便到药店买药服用。其实，人体是一个设计极其精密的生物系统，需要自己精心爱护才能维持发挥其正常生理功能。只有根据具体情况，采取适宜的个性化治疗方案，才能真正有利于自身的健康。
“当身体出现不适时，一定要到专业正规医院进行男科检查，因证施治，不能片面而定。若确实需要进补，必须在有丰富经验的中医药专家的临床指导下辨证施治，方可达到防治疾病、养生保健之目的。”王主任特别提醒。
中药保健应“因人而异”
“一般来说，按照传统方法加工中药是安全有效可靠的，然而，许多患者片面认为中草药来源于大自然，药性平和，无毒副作用，其不良反应、毒副作用常被轻视。”王主任表示，是药三分毒，中药作为药物的一个分支，同样存在毒性，不过正规的中医师能根据中药材的不同属性，配制适合患者的药方，做到“因人而异”，避免“千人一方”。
采访中，王主任告诉记者，实际生活中，许多患者对中医药知识不足，把中药预防疾病的作用与养生保健、提高机能、促进活力和延年益寿等画上等号，不分寒热虚实、体质阴阳偏差，擅自购买服药，适得其反者并不鲜见。
中医养生保健须“多管齐下”
王主任强调，中医养生学说的基本原则为顺应自然、形神兼养、保精护肾及调养脾胃，适寒温，畅情致，慎起居，节饮食与勤运动等，具体方法有动形、静神、调气、食养及药饵之分。
“人由气生，气由神往，养气全神，可得真道。”王主任说。秋冬季节如何保护男性健康呢?王主任支招，食补、神补与锻炼三者结合是养生保健、强身壮体之根本。男性入秋更应注意健康体检，无病防病，有病及时诊治，坚持健身运动，多喝水、多吃高蛋白食品，不吸烟，不酗酒，不要盲目进补。
文/杨洁 通讯员 焦海波 张梦晗
徐州导医热线：0516-85707122
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