夏季烈日炎炎，脑血管疾病也进入高发期。市中医院脑病科迎来了脑血管病人的就诊高峰，病房里已经没有一张空余的床位。从临床数据分析，门诊和住院病人中大多是因高血压、心脏病、糖尿病、冠心病等容易引起脑血管疾病的危险因素引起的。市中医院脑病科主任孙菊光提醒， 酷暑是脑血管病高发期，高温天气里老年人要特别注意预防俗称为“中风”的脑梗塞和脑出血。
为什么脑血管疾病在夏季高发？
孙菊光主任解释，在高温环境下，1、高温致人情绪紧张，体内应激反应增强，诱发脑血管病;2. 天气炎热使血压波动，极易导致脑血管破裂3.人体新陈代谢加快，心脏负荷加重，心率加快，极易产生心脑血管供血不足症状。4.人体大量排汗，体内水分流失多，血液浓缩易导致血液黏稠度升高，容易引起脑血栓形成或脑栓塞。夏季易引发脑卒中发作还有如下几种因素：
空调使用不当可诱发中风。夏季很多家庭使用空调，而过低的温度设置使得屋内外的温差过大，这对老年人，特别是患有高血压、动脉粥样硬化的人来说，可能会难以适应，容易导致脑部血液循环障碍诱发中风。有的人整晚开空调，冷风口对着身体吹，都不利于血液循环，也会间接诱发中风的发生。
此外，高温季节易使高血压患者情绪波动幅度大。气候炎热，人们往往休息不良，从而使情绪焦躁不安，且易怒。情绪无法稳定，便会让血管内的活性物质分泌增加，接着引起全身血管收缩、心跳加快、血压升高，使已经变硬变脆的动脉内压力骤然增大，而薄弱处和已有畸形生长的血管便会发生破裂，这就造成了脑出血。
脑血管病发作有哪些症状？
孙菊光主任介绍，脑血管疾病表现各种各样，比如：突发的头痛、半侧麻木、偏瘫、偏盲或突然失明、语言謇塞、眩晕、耳鸣、暴聋、面部感觉障碍、情志突变、智力障碍、意识障碍、大小便失禁等。不过，大多数脑血管疾病发作时，都会伴有血压升高，部分患者甚至会出现烦躁不安、谵妄、幻觉等精神症状。一旦出现上述一种症状，患者均不能掉以轻心，必须及时到医院就诊，避免耽搁酿成大祸。
由于老人体温调节功能减弱，对气温感觉迟钝，故中风前多无感觉，一旦感到“闷热”，很快出现中风症状，使家人措手不及。因此，老人及家属应该意识到，如果老年人忽然出现症状轻微或“一过性”的头痛、头晕、黑朦以及半身麻木无力、肢体感觉异常，切勿以为是“天热吃不好睡不好”，而应该及时去医院诊治。
酷暑，如何防治脑血管病？
脑血管疾病患者要想安然度夏，孙主任提出几点建议：
1、高温天气，要注意防暑降温，及时补充水分。特别是在早晨空腹饮一大杯白开水。睡前也最好喝杯水。
2、闷热天气，往往晚上休息不好。如夜间缺少睡眠，白天最好小睡一觉，缓解疲劳。
3、饮食宜清淡。多吃含维生素C、钾、钙丰富的新鲜蔬菜、水果、奶类及豆类制品。控制膳食中的脂肪摄入量，增加鱼类等含蛋白质丰富且含脂肪较低的食物。
4、心态平衡，适当运动。心脑血管疾病患者可多做一些中、轻强度的有氧运动。需要提醒的是，当白天气温较高时，老年人不要置身于烈日之下。
5、用药别间断。如果是基础疾病一直在用药，要坚持吃，不能在这段时间停药。
6、积极治疗、控制危险因素。1，控制血压；2，控制血糖；3，控制高血脂。4.肥胖者注意控制体重。缺血性中风可长期服用阿斯匹林，抗血小板的聚集功能配合活血化瘀中药进行有效的预防复发。对不能耐受阿司匹林患者，可考虑服用氯吡格雷等。有冠心病或心脏瓣膜病变合并房颤患者要进行抗凝治疗。高血压患者应根据医师的建议，每天测量血压，尽量调整好血压水平。天气热血管扩张，血压下降，降压药要根据血压实际情况进行调整剂量。心脏病、糖尿病、高血脂、颈动脉狭窄、动脉斑块和肥胖等患者，建议在夏初，到医疗机构咨询并根据专科医师的意见进行治疗控制，定下相应的预防方案，有备无患。
7、从生理到心理角度防止“情绪中暑”，要时刻提醒自己静心、安神、戒躁、息怒。越是天热，我们越要“心静”，遇事戒躁戒怒，心平气和。
8、一旦出现一些症状，应尽快在1小时之内赶到医院检查，以及时采取治疗措施。
◎专家门诊时间：周二、四全天，周六上午
◎咨询电话：13813251886，83909601
◎孙菊光博士个人网站：http://juguangsun.haodf.com/
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