徐州一院儿科专家刘淑华：帮孩子度过“开学恐惧”

　　全程导医网 高聪 郭阳报道：“整个暑假都是好好的，这几天不知怎么了，儿子偏偏出现了厌食、恶心的症状，快开学了，都急死人了。”在徐州市第一医院的儿科门诊，带着开学将上三年级的孩子，张女士焦急地对说。
　　“这几天，这样的孩子特别多，不是胃部的毛病，而是因为恐惧开学造成的。”
　　徐州一院儿保专家刘淑华指出问题的根源。

　　快开学了，儿子突然病了

　　刘女士的儿子小武即将进入初一，从上周开始，他突然感到恶心、并伴有呕吐症状，刘女士害怕了，这都快开学了，可不能出什么事啊!8月27日上午，刘女士带着儿子到医院进行诊治，检查后被告知胃部正常。刘女士不放心，又换了一家医院，结果一样，胃部正常。
　　中午时分，刘女士在朋友的劝说下，带着儿子来到徐州市第一人民医院的心理科就诊，小武被诊断为“开学恐惧症”。

　　每到开学时刻就会这样

　　记者又来到徐州市中心医院、徐医附院，在心理科看到，有不少家长正陪着孩子排队候诊，有的孩子手里还拿着游戏机玩耍。据家长们反映，暑期两个月，孩子玩“疯”了，现在开学在即心难收，这几天整天叫肚子痛，看内科却找不出任何毛病。无奈，这才来到心理科寻求帮助。
　　采访中，徐州市第一人民医院的心理专家宋华宁主任分析说，每到开学时刻，都有不少学生对开学有不同程度的焦虑、恐惧感，严重时甚至会导致“开学恐惧症”。其表现为情绪低落、心慌意乱、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。心理素质和适应能力较差的学生、在学校经常受到老师批评的学生、学习成绩不好的学生、对新环境不能很快适应的学生、部分过于追求完美的优秀生，都是“开学恐惧症”的易发群。

　　专家：家长是最佳的心理治疗师

　　孩子是家庭的未来，如何帮助他们度过“开学恐惧”时刻，徐州市南湖医院心理科沈学武主任支出三招。
　　沈主任说，对于有“开学恐惧症”的孩子，最有效的策略就是做好心理辅导工作，而家长则是最佳的心理治疗师。
　　首先，家长应注意以积极、乐观的心情影响孩子，不要在开学之前给孩子施加过大的压力，不要反复唠叨孩子的不足。可多给孩子介绍一些学校里有趣的事情，如果有条件可以带他们提前到新环境里熟悉一下。
　　其次，对于新入学的孩子可提前训练其独立生活的能力，比如帮助制定和学校生活接近的作息时间表，并在家“演习”。
　　最重要的一点，家长可与学校联系，详细了解孩子以前在学校的情况，取得老师的配合，以便减轻孩子的学习和心理负担，树立自信心。同时，家长不要向学生流露出对学校和教师的不满情绪，这会对学生心理产生很不好的影响，导致厌学或其他不良情绪。