全程导医网 徐州儿童医院/小儿普外科：生病时，饮食宜清淡易消化，以免加重胃肠负担。清淡饮食是指低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激等“五低”饮食。
呕吐的小孩应适时禁食，喂食时先以少量温开水试服，若没有呕吐现象，再喂以少量的清淡食物，如粥、面条。
发烧时机体耗能多，体内水分、盐分易丢失，因而要多饮水，但是也不能单靠饮水，可以喝粥，吃点新鲜水果。正在发烧时不要吃鸡蛋，鸡蛋含较高蛋白质，进食蛋白质可增加基础代谢率15%~30%，使产热增多，持续时间延长，不利于散热。
腹泻的小孩体内电解质紊乱，所以可口服补盐液。急性期应禁食，使胃肠道得到充分的休息，慢性期可补充高蛋白高热量、低脂肪低纤维的食物，以免加重胃肠道的负担。
咳嗽的小孩不要食用饼干等粉末状食物，以免刺激呼吸道，加重咳嗽，导致吸入性肺炎，可多吃水分充足的水果，如苹果，香蕉等。
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