买点中药植物回家自己SPA，其乐无穷

　　多去中药店铺溜达溜达，您将发现一大堆跟SPA有关的辛香料及草本植物，买回家自己SPA，其乐无穷。 

　　饮食和健康关系密切，与其经常吃油腻、不新鲜的外卖食物，不如买几本健康食谱在家DIY，既有乐趣又有利于增进健康、保持身材。 

　　早上起床后若发现眼睛浮肿、眼袋明显，用冷冻茶包冷敷可缓解这类损美症状。 

　　早上尽量不听有歌词的音乐，别让歌词局限了你一天的心情与感觉。 

　　被生活压力压得喘不过气或精神沮丧时，看看可以让你笑到哭的喜剧片或哭到笑的悲剧片，让情绪来个大的转折以释放压力、舒缓心情，很快挥去心头阴霾。