全程导医网 徐州保健频道：盛夏时节，蚊虫又开始肆虐，这些病媒生物不仅骚扰人们的生活，还传播各种疾病。除了点蚊香，还有办法驱赶蚊子吗？被蚊虫咬了怎么办？真的是A型血爱招蚊子吗？记者请教了徐州市疾控中心消毒与媒介生物防治科葛科长，关于蚊子，还有一些我们不知道的知识。
1、驱赶蚊子最好用物理方法
炎热的夏季，超市里的各类蚊香又开始热卖，很多人都点蚊香来驱赶蚊虫，但不管是电蚊香还是盘蚊香，都含有一定的化学成分，虽然赶跑了蚊子但也对自己的身体造成了一定的损害。
葛科长介绍说，如果家中蚊子较多，一定要点蚊香的话，最好在房间无人的情况下点蚊香两小时，然后打开门窗利用纱窗通风防蚊。当然最好的办法是物理防蚊，选用质量较好的纱窗和蚊帐，这样既环保而且对人体没有危害。
“网上有文章说在房间里放上薄荷等植物，或将清凉油、薄荷涂到墙壁上，就可以赶跑蚊子了。其实效果并不明显，蚊子虽然不喜欢薄荷的气味，但只是对其周围一两个平米的范围有效，不可能整个房间都摆上植物。还有的说蚊子最怕橘红色的灯光，这也没有科学依据。”葛科长说，蚊子喜欢水，其四个生长阶段有三个阶段是在水中度过的，家中养花的市民一定要注意花盆里有无积水，如果家里没有积水，窗户都装上纱窗的话，家中几乎就不会有蚊子 。
2、蚊子喜欢咬胖子和化妆女性
“A型血最甜，爱招蚊子” 、“婴儿肉嫩，蚊子最喜欢咬”，这些都是在市民中广为流传的说法，但葛科长认为这些都是伪命题，蚊子不可能分辨出人类的血型。专家研究发现，蚊子喜欢劳累和呼吸频率较快的人，即呼出二氧化碳多的人。二氧化碳气体会在头上约1米左右的地方形成一股潮湿温暖的气流，蚊子对此比较敏感，在蚊子的视野中所呈现的“图像”比较清晰，便于蚊子进行定向追踪。因此，在一个群体中，肺活量大的人、胖人、呼吸沉重、体味重、汗液多的人更容易被蚊子叮咬，婴儿则属于呼吸频率快的群体，所以也爱招蚊子。
此外，蚊子还喜欢穿深色衣服的人，这是由于蚊子怕光但又不喜欢光线太暗，最喜欢在弱光环境下吸血。白天，当人们穿着深色衣服时，反射的光线较暗，恰恰投其所好。而使用香水、发胶、面霜等带花香味的化妆品的人，被蚊子叮咬的几率会增加，因为化妆品中含有吸引蚊子的硬脂酸。喜欢喝酒吃肉的人也会散发出蚊子喜欢的气味。
研究还发现蚊子特别喜欢叮人体的小腿和脚腕部分，甚至有专家因此认为蚊子喜欢“臭鞋味”。
被蚊虫咬了怎么办？葛科长建议最好的办法是用肥皂水洗。有的市民家中养芦荟，会切一小片芦荟叶掰开，在红肿处涂擦几下。这种办法对有的人来说能消肿止痒，但有的人会过敏，可能越抹越肿，所以要谨慎使用。
健康徐州提醒您
养心六招，让夏天静下来
夏季温度高，人体的汗液发达容易出汗，毛孔舒张，容易出现燥热、心情烦燥的现象，如何让你自己的心静下来不再烦躁。健康专家教大家六招，让你这个夏天静下心来，好好享受。
●随时闭目养神
闭目，可使人心平气和，思绪冷静，精神静谧，从而达到养精蓄锐、振奋精神之目的。可利用工作之余或等车、乘车等一些零碎时间，随时闭目养神。
●得空就做深呼吸
深呼吸是气功中的调息法，是“心静自然凉”的夏季养生理念。具体做法是：用鼻深深呼吸，呼吸尽量深长、缓慢、低微，最好听不到自己的呼吸声，同时意守丹田，很快就能让自己平静下来。深呼吸与闭目相结合，养神效果更佳。
●坚持午间小睡
适当的午睡可以帮助我们缓解疲劳的身体，这也是养生的一种方法。夏日午睡不需太长，哪怕只是20分钟的小睡，就足以补充夜间的睡眠不足和白天工作消耗的精力，而且有助降血压，舒缓紧张度。
●尤其不要生气
夏季是一年中阳气最旺盛的时期，此时人体的阳气也进入极盛阶段。由于内外皆热，人的心情比较容易烦躁。夏季尤其要保持平和心态，切忌暴躁。若必须发泄一下，切记生气别超过3分钟。
●尽量“不妄作劳”
夏季天气炎热，动辄汗出，工作学习劳心费力，体力消耗大，“不妄作劳”就是讲究不管做什么都要适度：工作强度要适度，不要超长加班、超负荷工作，晚上最好11：00点前上床休息;运动强度要适度，夏天宜在早上和傍晚做一些有氧运动，但别做剧烈运动。
●读书习字最静心
炎炎夏日，手拿一本好书，很快就会心神宁静、暑热消散。好书不仅给人知识、增添智慧、增长才干，而且最能抚慰心灵，消除烦躁和妄念，从而使心灵平静如水。
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