全程导医网 徐州妇幼保健频道：妈妈们，你们是否有很多问号?我的奶水到底够不够
宝宝总是哭，是不是没吃饱啊?宝宝吃奶的次数很多，是不是奶不够啊?你奶水少，孩子总吃不饱，喂点奶粉吧~
亲爱的妈妈们，你们是否也曾被问到怀疑人生，觉得自己奶水不够，必须要用奶粉来凑?
其实，有一种饿，叫做家中亲朋好友觉得孩子饿。今天，徐州市妇幼保健院康复科李晓辉主任来为大家介绍!
判断奶水是否充足的4个误区
误区一，孩子吃完母乳很快又在找奶，好像很饿的样子，睡着也只能睡半个小时到一个小时;可是吃完奶粉之后往往能睡到三四个小时。
这种现象在新生儿母乳喂养中是十分常见的现象，于是很多妈妈奶奶们就认为自己的孩子吃不饱，更是听不得孩子一点儿哭声。其实这种现象是由新生儿的生理特点以及母乳和奶粉中成分的区别引起的。
母乳中的乳清蛋白更容易被宝宝消化吸收，而奶粉中的酪蛋白是一种难以分解的凝乳，过量的酪蛋白反而会增加宝宝肾脏的负担，所以消化吸收所用的时间更长、更抗饿。
误区二，宝宝在吃母乳的时候总是很急躁，哭闹的厉害。
这种情况往往出现在奶瓶喂养的宝宝身上，一般新生儿母乳喂养不足会过早的添加奶瓶喂养，给宝宝造成乳头混淆。那么在母乳喂养的时候就会出现抗拒哭闹的现象。
这要从两个方面来分析：
1. 一方面是因为吸吮奶嘴和乳头的方式是不同的，有的宝宝可能没有学会正确吸吮乳头的方法。
2. 另一个方面是因为奶嘴的流速非常快，宝宝吃起来快速而省力气，可是母乳喂养的时候，只有在奶阵的时候会有大量乳汁，其他时间乳汁的流量是非常缓慢的，那么这就出现了前面提到的急躁哭闹的现象。
误区三，乳房总是没有涨的感觉，严重怀疑自己母乳不足。
其实很多时候乳房不涨并不代表没有奶，乳房总是涨涨的可能是乳汁过量，宝宝吃不完。相反乳房不涨有的时候是因为妈妈的奶和宝宝所需求的已经达到了供需平衡，这是一个最佳的状态，妈妈既不会涨的难受，宝宝也不会没奶吃。
误区四，频繁的喝汤，奶量变化没看出来，堵奶、乳腺炎倒是都来了
很多新手妈妈，在喝荤汤的路上苦不堪言。在老一辈看来产后多喝荤汤对身体更有益，才会产生更多的乳汁，其实他们也都是好意。但是有的时候，荤汤也会”惹祸”。
其实荤汤大部分是由脂肪和水组成的，乳汁中过多的脂肪容易造成乳汁淤积，我们看到的现象就是乳房涨涨的吸不动，更甚者还有可能引发乳腺炎。荤汤中的有效营养物质并不像我们想象的那么多，对母乳营养成分的影响也并不大。所以,建议新手妈妈们多多摄入鱼虾等优质蛋白，以及蔬菜水果等均衡饮食。
正确判断奶水是否充足
因为每个宝妈的体质和参考标准不同，所以也会产生“奶水多”、“奶水少”的疑惑。康复科专家教给大家非常重要的四个标准，来自查乳汁量是否合适：
一、观察孩子的小便量，在24小时内有6到8次，大约200毫升左右;
二、1到2天有足够量的大便就足够了，但大便量这点不是最重要的;
三、最关键的是观察孩子的精神状态，营养吸收正好的孩子是反应非常灵敏而且眼睛很有神的;
四：体重增加情况，这个是最直观的，一般每个月增加600克，也就是一斤二两左右，宝宝增重太多或太少都需要引起宝妈们的注意。
如果这几点宝宝都符合，那么就需要妈妈们看看是否孩子有别的问题，一定要慎重添加奶粉，同时要和孩子多做肌肤接触，让孩子多吸吮，相信自己的孩子，同时也要对自己充满信心 。祝各位妈妈在喂养孩子的道路上能够乘风破浪、披荆斩棘哦。
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