全程导医网 生殖助孕中心：不孕症是导致很多的年轻夫妇无法完成传宗接代的原因，是一种很让人头痛的事情，不孕的原因可能是有男性造成的也可能是由于女性的原因引起的。不孕症指的是婚后正常的生活、未进行避孕、同居两年之后还是没能怀孕的情况。那么针对不孕症的情况，我们应该做好护理呢?
不孕症的护理方法：
徐州妇幼保健院生殖医学中心主任黄晓洁指出，对于不孕不育的护理，患者首先要注意有一个平和的心态，不能够过分的焦虑，否则会对治疗造成不利的影响。要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。注意自我保护，减少不孕的发生。对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。
增加营养，加强锻炼也是不能不提的不孕不育的护理措施之一。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。平时宜节欲，避免房事过频。节制性生活有利于孕育种子，对预防不孕是极为重要的。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房，以增加受孕机会。
不孕症的护理首先应该做到要有一个平和的心态，不能够过分的焦虑，还应注意保持愉快的心情，培养广泛的兴趣，注意做好自我保护，减少不孕的发生，还应该要做到增强自身的营养，加强体育锻炼，避免烟酒。同时要注意别太望子心切，避免不孕的产生，如果真的患上不孕的症状之后，应该做到保持积极乐观的心态，积极地配合医生的治疗。最后，祝愿患者们家庭美满。
