全程导医网 徐州妇幼频道：人体是由很多物质构成的，所以人体缺少任何一种元素都会对我们的身体造成一定的影响和伤害，如果我们身体缺乏维生素A的话就会出现夜盲症或者是手指脱皮，如果男性缺少维生素C的话就会导致精子质量变差，所以徐州妇幼保健院男不育专家孙成才指出男性不孕不育患者一定要多吃维生素C!
研究数据表明，男性患上不育症的比例在上升，所以这是一个值得大家重视和关注的话题，临床的研究发现，其实不孕不育症男性患者在患病期间的饮食上多加补充维C，对疾病的帮助有很大的帮助。因为患者在生活中注意膳食的均衡，多吃一些富含维生素C、D和抗氧化剂的食物，因为维生素C、D和抗氧化剂食物能减少精子受损的危险，在一定程度上提高生育能力。
同时，患者在日常生活中还应避免一些不良环境因素的侵蚀，如接触化学物质会对精子造成破坏。
孙主任介绍，正常精液在射出时为液化状态，以后立即形成胶冻状或凝块，在37度水浴中5~20min以后精液经凝固状态转变为液化状态，这一现象被称为精液液化。如果这一过程大于1h，称为精液液化时间延长。这也是男性不育的常见现象。
徐州男性不育专家孙成才主任指出在日常生活中男性不育患者一定要避免热盆浴、桑拿，以及穿紧身衣服，因为这样会影响精子的存活率。
