全程导医网 徐州肿瘤频道：夏天的风我都记得，是小龙虾、烧烤和啤酒的味道!
又快到周末了，三五好友约起来~
人生得意须尽欢，没有什么是一顿烧烤解决不了的!
在你大快朵颐的时候，殊不知，痛到让你发疯的病已经盯上你了!
“烧烤配啤酒，痛风跟着走”!徐州市肿瘤医院内分泌科主任徐春荣介绍说，痛风发作跟尿酸盐形成和沉积有关，痛风容易夏季发作，主要是跟饮食和天气炎热大量出汗有关。
徐州市肿瘤医院内分泌科主任 徐春荣 主任医师
到底是“痛”的是什么“风”?
徐主任介绍说，痛风一种尿酸代谢失调症，在血流和关节内有过多尿酸和尿酸盐蓄积，导致急性关节炎发作，以及皮肤、软骨内尿酸盐的沉积。夏季徐州人爱吃烧烤、海鲜喝冰啤酒易引起痛风发作。因为海鲜、动物内脏含有大量的嘌呤，经过烧烤后水分损失，嘌呤含量会增加，摄入过多会导致人体内嘌呤增多，而啤酒会促使嘌呤进一步分解为尿酸，使得血液里面的尿酸增高，尿酸含量过高、饱和，在肢体远端关节处结晶、沉淀，引起痛风发作。
“痛是一阵风，痛到你发疯!”用这话形容痛风发作的痛，一点也不夸张!
临床上，痛风发作的典型过程就是：晚上睡觉前还好好的，但后半夜就被痛醒，足部关节也呈现出红、肿、热、痛，而且疼痛感越来越重，连被子的重量都无法忍受。严重者还可能出现头痛、发热、白细胞升高等全身症状。更严重的是，痛风还可能引起痛风性关节炎、肾结石、肾炎，甚至导致肾衰竭。徐主任解释道。
夏季哪些诱因会导致痛风?
痛风发作跟尿酸盐形成和沉积有关，痛风之所以容易夏季发作，主要是跟饮食和天气炎热大量出汗有关，包括以下四点外因!
01.饮酒
虽然啤酒中的嘌呤含量不高，但研究发现，喝啤酒特别容易引起痛风发作。这是因为啤酒中含有较多的鸟苷酸，这种物质代谢会产生嘌呤，最终产物还是尿酸。
02.海鲜
海鲜对正常普通人来说是美食，但有些对于痛风患者来说则堪比“毒药”。比如贝类、龙虾、鱼籽、皮皮虾、带鱼、黑鱼、鲳鱼、沙丁鱼、鲭鱼、淡菜等，因为这些海鲜中的嘌呤含量都非常高，痛风患者应尽量避免食用。
03.高糖饮料、碳酸饮料
大部分含糖饮料(包括自己榨的果汁)中果糖含量都较高，果糖进入人体，在肝脏中代谢时会消耗三磷酸腺苷(ATP)和磷酸。磷缺乏导致三磷酸腺苷循环减少，进而使三磷酸腺苷循降解为嘌呤，最终代谢成为血尿酸;而碳酸饮料容易使身体融酸量降低，导致尿酸即使不超标也会有晶体析出，促使痛风发作。
04.空调、冰棒
夏天室外温度高，人们都喜欢呆在空调房里，再来一根冰淇淋更是惬意。值得注意的是：在空调房休息和睡眠时，裸露在外的手足温度低于中心体温，更容易使尿酸结晶形成，导致痛风发作。
“有些病友认为，痛风好几年才发作一次，问题不大。事实上，随着年龄增长，如不及时控制尿酸进展，痛风可能会从几年一次，变为一年一次，甚至一年发作几次。
无论是尿酸增高，还是已有过痛风发作的朋友，都建议定期到医院随访，监测尿酸情况和肾脏功能，早发现早诊疗!”徐春荣主任强调。
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