全程导医网 徐州就医信息：经常流鼻血，都是秋燥惹的祸。徐州专家：流鼻血人群主要为患儿和老年朋友，因为其鼻中隔粘膜相对较薄，在受到外伤或者干燥天气情况下容易出血。
长假的最后一天，正带着孩子在一家游乐场玩耍的刘女士，被4岁的儿子吓得不轻。当时正低头玩手机的刘女士，突然听到旁边有人喊：“谁家孩子，怎么流鼻血了?”她寻声看到，儿子正在不停地用手擦着鼻子，不时有几滴鲜血从孩子鼻孔滴下来。刘女士赶紧撕了卫生纸，将孩子鼻孔塞上。
就在假期前，刘女士的儿子也发生过流鼻血的症状。刘女士想到这里十分担心，赶紧带着孩子来到医院检查。
医生检查后发现，孩子并没有其他病因，流鼻血也主要是由秋燥引起。
从医生那里，刘女士得知进入秋季后，由于天气干燥，因为流鼻血前来医院就诊的儿童开始增多。其中多数是和秋燥有关。
鼻子出血原是秋燥作怪
刘女士的儿子正在上幼儿园，平时喝水较少，就是喜欢吃薯片。因为孩子爱吃零食这件事，刘女士没少和孩子的爷爷奶奶闹过别扭。
原来，只要儿子想吃零食时，刘女士不满足，孩子就哭闹。每当这个时候，心疼孩子的爷爷奶奶就会出场，趁刘女士外出的间隙，偷偷将零食拿出来给孙子吃。不仅是薯片，其他一些零食和饮料，也是完全满足孙子的要求。
假期前的一天，正在上班的刘女士接到了孩子幼儿园老师的电话，称孩子流鼻血了。
“我到了幼儿园后，幼儿园阿姨正在陪孩子做游戏，鼻血止住了，但地上有几滴血迹。”老师告诉刘女士，小孩子当时正在做游戏，鼻子就毫无征兆地出血了。
刘女士回到家查了一下资料，发现孩子流鼻血的原因多是喝水少，天气干燥造成，所以她就让孩子多喝水。不过，孩子在她面前时可以努力喝水，但只要不在她的视线里，就滴水不沾。
结果在假期最后一天，孩子的鼻子再度流血。两次鼻子流血，让刘女士有些坐不住了，所以她立刻带着孩子赶到了医院。
在医院耳鼻喉科，医生进行了详细检查，结论是刘女士儿子鼻子流血，是因为天气干燥，容易带走身体的水分，而小孩子又不爱喝水，同时他的鼻腔粘膜又特别娇嫩，又常吃容易上火的零食，血管丰富且脆弱，因此导致容易流鼻血。
从医生那里，刘女士得知，最近一段时间，徐州空气干燥，因为流鼻血而来就诊的孩子多了不少。“我们门诊的患儿，1/4是来看流鼻血的。”一位受访的医院耳鼻喉科医生说，其中学龄前的孩子比较多，他们约束能力较差，鼻子不舒服时，会控制不住地揉搓鼻子。
不良饮食习惯易流鼻血
徐州市区一家专科医院耳鼻喉科专家张主任表示，进入秋季后，儿童出现流鼻血前来就诊的被称之为季节性流鼻血，此类患者居多。“不过也不排除因为其他疾病导致的流鼻血症状，因此家长发现孩子流鼻血后，最好带医院来检查确诊。”
从接诊患者的特点来看，流鼻血人群主要为儿童和老年朋友。因为这两类人群的鼻中隔粘膜相对较薄，在受到外伤或者干燥天气情况下，容易出血。
“从目前来看，百分之八九十的孩子鼻出血都是这个原因，孩子鼻子痒、不舒服，会用手揉搓，原本脆弱的血管就破了。”张主任进一步表示，这仅是外部因素的影响，孩子自身生活上的陋习，也容易导致鼻子出血。
在谈到刘女士儿子的案例时，张主任称，这个孩子喝水少，而且喜欢吃膨化零食，拿饮料当水喝，这些饮食不良习惯，会导致孩子越吃虚火越旺。
“秋季要多吃蔬果，少吃油炸食物。不妨在家里放个加湿器，或将热水杯放于孩子鼻下，用水蒸气来滋润鼻腔。也可以经常用棉签蘸取生理盐水洗洗鼻腔。”张主任表示，如果孩子鼻血较多，很难止血，或出血较频繁，都应及时到正规医院检查。
正确止鼻血有技巧
在就诊过程中，医生们注意到，很多家长看到孩子流鼻血，会让孩子仰头或直接用卫生纸堵住鼻孔。“这些做法都不科学。”张主任说，头仰着，血会从鼻腔后部流到咽喉，刺激食道和胃黏膜引起呕吐。
另外，孩子流鼻血时，家长会第一时间用随身携带的卫生纸堵住，其实这样做本身就是不卫生的，毕竟卫生纸带有很多细菌，发生感染的几率高。
“家里可以备一些医用棉花，用按压止血法后，还有少量出血时，可以用棉花暂时塞堵鼻孔。”张主任建议大家，所谓按压法止血，即用大拇指和食指按住两侧鼻翼及上方软骨组织，持续压5分钟到10分钟，可达到止血的作用。同时带孩子前来医院就诊。
如何应对鼻血
秋季流鼻血是常见的季节性疾病，家长可以通过各种简便易行的方法预防和处理。当孩子感觉鼻部干燥发痒时，可为其涂抹一些凡士林软膏保持鼻部润泽，并教育小孩不要随意抠挖鼻子。中医历来提倡以饮食调养抵御秋燥，所谓“燥者润之”，家长平时可以多煲些滋润的汤水来解决孩子“内环境”的干燥问题。
饮食推荐
雪梨炖冰糖材料：雪梨、冰糖、蜂蜜做法：雪梨去核切成块，炖盅加一大碗清水，与雪梨同放在小锅里加几粒冰糖，炖至梨肉酥烂后取出，放凉后放入1至2勺蜂蜜搅匀即可食用。
红萝卜竹蔗马蹄汤材料：红萝卜、竹蔗、马蹄做法：红萝卜去皮切粒，竹蔗洗净后切段，马蹄去皮，放在锅内同煮半小时，调味后即可饮用。
罗汉果西洋菜汤材料：瘦肉800克、罗汉果1个、西洋菜1000克、蜜枣2个、生姜2片做法：瘦肉先飞水后煮半小时，再放入其他材料同煮1小时即可，饮汤吃菜。
沙参玉竹瘦肉汤材料：瘦肉800克、沙参60克、玉竹60克、红枣3个、蜜枣1个、姜片2片做法：瘦肉先飞水，然后把所有材料放入，同煲2小时左右，加少许盐调味后可饮用。
防燥食物
梨：梨除了生食外，也可以削片煲汤，在临睡前饮用，有润肺、通便，缓解积食之功。如不慎患上燥咳，可用生梨加冰糖炖汤喝，疗效不错。
甘蔗：具有滋养、解热、生津、润燥之功效。在秋燥时节，饮甘蔗汁最好。对于发烧伤津、胃热口苦、大便干燥、小便不利、反应呕吐、肺热咳嗽等有相当助益。
牛奶：具有补虚、益肺、润皮肤、解热毒及润肠通便的功效。因此，秋燥造成的皮肤燥干，可以多饮牛奶，具有补益气血，滋润皮肤、毛发之效。
银耳：中医传统的“银耳炖冰糖”，可治疗支气管炎的咳嗽、痰多。另外，银耳对于皮肤干燥引起的瘙痒症，也有一定的疗效。多食银耳也可使皮肤白嫩而富有弹性，可以改善秋燥造成皮肤的燥干、瘙痒。
淮山莲子汤：山药性能滑润，而莲子具有健脾固肾之功效。在秋天，多食淮山莲子汤，不失为良好的滋养补品。而对于久热不退造成“津枯血燥”者，利用淮山莲子汤调养也大为适宜。
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