全程导医网 徐州就医指南：在这个动不动就以“颜值”论高低的年代，皮肤问题受到了越来越多人的重视。尤其对于高考结束后的莘莘学子来说，即将以全新的面貌迎接向往的大学生活，一些“面子工程”必须在暑期里得到解决。我们从医院了解到，准大学生们最容易出现的皮肤问题主要有三大类：痤疮、晒伤、皮肤癣。针对这些皮肤难题，我们请来市中医院皮肤科主任翟晓翔为大家支招。
关键词：痤疮
高三女生疯狂长痘差点放弃高考
对于广大学生来说，高考是人生一等一的大事，可我们采访时了解到，居然有人想放弃高考。
“因为脸上痘痘太多，羞于见人，最后几个月我都是请病假在家复习的，可一想到高考三天要去考场，考场周围都是人，我心里就很恐慌。”邳州学子陈晴（化名）介绍，她从初中时脸上就开始长痘痘，因为痘痘长的多，她一直觉得很自卑，在班级里寡言少语的。读高三时，压力加大，休息又不好，脸上痘痘起得更加疯狂，以至于她大夏天也要戴口罩，最后请假在家不愿意去学校。幸而，最后关头得到了家人和老师的鼓励，陈晴顺利参加高考，成绩也达到了一本线。
“十七八岁正是痤疮的高发年龄，除了青春期皮脂腺功能旺盛这一始动因素以外，值得重视的是精神压力在痤疮的发病中起着重要作用。”市中医院皮肤科主任翟晓翔说，每年高考前后，不少学生的痤疮加重，面部及胸背部可能出现大量粉刺、丘疹、脓疱甚至囊肿、结节。处置不当的话，不仅严重影响患者的形象和自信心，还可能留下永久性的疤痕。由于面临着高考这样的“终身大事”，多数患者会选择在高考之后再就诊。
痤疮是青春期最常见的皮肤病
据翟晓翔介绍，青春痘医学上称之为“痤疮”，是一种慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，也是青春期最常见皮肤病之一。
痤疮多发于青年男女，主要发生在面、额部，其次是胸、背及肩部等皮脂溢出部位。皮损初期为与毛囊一致的圆锥形丘疹称粉刺，分为开放性的黑头粉刺和闭合性的白头粉刺，同时伴有炎症损害如炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等。“痤疮一般没有不适症状，可稍有瘙痒或疼痛。病程较为缓慢，时轻时重，多数至青春期逐渐缓解，少数患者至中年期方愈，可遗留色素沉着、瘢痕。”
翟晓翔同时指出，痤疮的病因主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。在青春发育期，雄性激素可刺激皮脂腺分泌增加。此外，熬夜、压力大，考前进补、焦虑、紧张等都容易诱导痤疮的发生和病情的加重。
从中医的理论来看，有“肺主皮毛”的理论，当中医上所指的“肺”功能有热时，就会在皮肤表面形成粉刺。气血过盛、皮肤不洁都可能成为痘痘的诱因。
治疗痤疮要根据类型对症下药
“青春痘临床表现主要有三大类，以丘疹性皮疹居多”，翟晓翔说，不同类型的青春痘在治疗上也会有所差异，因此患病后最好到专科门诊检查。医生会根据每个患者的不同分型、不同症状，辨证施治选择用药。“对症下药才是关键”。
他介绍，采用中西医内调为主、局部外治及护理为辅的方法治疗，是有效防治痤疮的特色疗法。内部调养主要注意饮食合理、作息规律、心情保持舒畅；外部物理治疗多采用红蓝光治疗仪、强脉冲光、超脉冲CO2激光治疗以及全能活肤水氧治疗系统等疗法。中医治疗方法主要以中药汤剂内服和中药软膏、中药湿敷及中药倒模外治为主，酌情给予针灸、拔罐治疗。
翟晓翔说，痤疮如若处理不当，如挤压等，可能会留下痘印、痘坑。因此建议日常生活中要保持皮肤清洁、注意个人卫生，预防感染。对于轻度的痤疮，不影响美容的，只要在平时的饮食作息方面注意就足够了，并不需要治疗。“如果是中度或者重度的痤疮，影响个人形象的，给患者造成心理压力的，必须进行及时有效地治疗。”
关键词：晒伤
夏季直晒阳光容易晒伤
“每年暑假后期以及开学两周后，学生患者会明显增多，其中很大一部分都是晒出来的问题”，翟晓翔说，很多准大学生在暑期出去游玩或者开学军训时，不注意防晒，往往会诱发日光性皮炎等症状。
他解释说，过度日光的暴露会给皮肤带来一系列的伤害，比如造成晒红、晒伤、产生皱纹、光老化，影响皮肤免疫系统，甚至还会诱发皮肤癌、日光角质化病、恶性黑素瘤。
“尤其是长时间地受阳光照射，又未做防晒措施，人体暴露部位就会出现红、肿、灼痛、脱皮等症状，这就是所谓的日光性皮炎”，翟晓翔说，一般不经常进行户外活动、突然经受暴晒的人患该皮炎的几率会大一些。
正确认识防晒
翟晓翔说，很多准大学生存在对防晒认识不足的现象。有的仗着自己年轻皮肤底子好，无所谓做防晒，有的主动去做防晒了，但仅限于涂一下防晒霜。
“其实防晒要做的工作有很多”，翟晓翔说，防晒方法可分为硬防晒和软防晒，硬防晒包括遮阳伞、墨镜、帽子、防晒衣等，软防晒才是防晒霜。在防晒时，应尽量遵循几个原则，一是防晒的面积要够大、二是身体暴露部位尽量覆盖到，三是正确选择防晒伞面料，四是防晒霜要涂够量、及时补涂。
他建议，准大学生出门时应尽量硬防晒+软防晒同时准备，出门前15分钟涂擦防晒霜，每2小时重复一次。最好不要在上午10点到下午4点之间出门活动。
选购防晒用具时，要了解UPF值（紫外线防护系数）的意义，0-50，数值越大防晒效果越好。防晒霜要选择UPF30以上的。
关键词：皮肤癣
炎热夏季各类皮肤癣容易多发
“一开始并没有注意脚上的红斑点，以为是天气太热，穿运动鞋太捂脚。每天洗完脚之后会感到特别痒，夜里也会把自己挠醒。”高考结束后，王伟（化名）来到市中医院皮肤科检查，确诊为皮肤癣。
翟晓翔说，皮肤癣是真菌感染引起的皮肤病的统称，皮肤癣的主要致病菌是各类皮肤癣菌，主要包括红色毛癣菌、石膏样毛癣菌、絮状表皮癣菌、疣状毛癣菌、大小孢子菌等。这些真菌广泛存在于大自然中，并可通过多种途径传染，因而皮肤癣是生活中十分常见的皮肤病。
他介绍，根据所感染皮肤癣菌位置的不同，生活中常见的皮肤癣主要有体癣、股癣、手癣、足癣。“皮肤癣给患者带来的最直接感受和危害是皮肤强烈瘙痒，反复挠抓会导致皮肤破损造成感染，皮肤癣引起的水疱、鳞屑等影响皮肤美观与日常工作、生活。”
此外，足癣常常伴有恶臭，严重影响个人形象；除花斑癣外的皮肤癣都具有传染性，若不及时治疗，不仅可引起自体更大范围的感染，也可能传染给他人。翟晓翔说，学生住在一个宿舍，如果一个有皮肤癣的有可能传染整个宿舍，如在宿舍换穿鞋子就很容易传染。
止痒+杀菌同时进行才管用
翟晓翔表示，在患者治疗皮肤癣的过程中，首先要止痒，其次是杀灭真菌，只有两者同时进行，实现完整、彻底的治疗，才能从根本上治愈皮肤癣。
他建议，如果只是轻微的癣病，可以根据具体情况买药膏涂抹外敷，其中药疗效和平民价格被大家广为接受。如果过于严重，那就只有去医院，让专家针对个人情况进行相应的治疗。值得注意的是，患者在药物治疗的同时，应该养成良好的个人卫生习惯，保持皮肤清洁卫生，防止真菌二次感染。
“夏季是皮肤癣的高发时期，外出活动慎防接触性感染以及日常家庭环境要注意清洁，做好预防工作。”翟晓翔说，日常生活要注意个人卫生，如衣服鞋袜要干净，衣服不要太厚，防止出汗过多等；居家要经常打开门窗，让室内空气产生对流，保持房间干燥。如果想去游泳消暑，应选择有合法牌照、消毒良好、卫生检验合格的经营场所；去公共泳池的话，多加注意公共卫生，尽量使用个人清洁用品。他强调，如果出现皮肤癣病的症状，应及时进行治疗，早诊断早治疗才能收到良好的效果。
徐州健康热线：0516-85707122
