全程导医网 徐州就医信息：妇科病是女性的一种常见疾病，比如：月经不调、盆腔炎、富颈癌等等。而诱发这些疾病的原因也是多种多样的，可能是我们的一些生活习惯所导致，也有可能是日~常饮食不注意。徐州仁慈医院妇产科主任医师鲍梅淑教授一直致力于研究女性健康预防方法，为了广大女性的身体健康，鲍梅淑主任提醒大家妇科疾病要防范于未然。鲍梅淑主任毕业于南京医科大学，深造于江苏省人民医院、北京首都医科大学附属医院，是江苏省中西医结合委员会常务委员、徐州市中西医结合专业委员会副主任委员、徐州医学会妇产科专业组委员、原徐州市中医院妇产科优秀专家。在国家级及省级等杂志上发表学术论文十余篇，“富腔镜临床应用”获省卫生厅、市卫生局新技术引进一、二等奖。从事妇产科临床三十余年，探索创新出一整套治疗不孕症、妇科肿瘤、疑难杂症的新方法，并形成独特优势，取得了较好的治疗效果，在淮海经济区享有盛誉。尤其擅长官腔镜、腹腔镜、介入等微创手术，此类微创治疗取替了大部分原需开腹的手术，具有创伤小、痛苦少、住院时间短等优点。特别对不孕症具有较深入的研究，取得了显著的疗效。下画，鲍主任将根据患病诱因，给大家讲解一下常见妇科病的一些预防方法：
一、盆腔炎：下腹疼痛，发烧
预防方法：
1、个人卫生要做好：平时耍注意个人卫生，每晚用清水清洗外阴，最好是有自己专用的盆。经期时要做到勤洗勤换。
2.敏感时期忌性生活：月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道流血，这时身体抵抗力较差，容易导致病菌进入，造成感染。一定耍禁止性生活，禁止游泳、盆浴等，没有生育计划的，一定要做好避孕措施。
二、卵巢癌：腹胀，满化不良，腹痛，腰痛
预防方法：
1、多补充维生素C和E：研究表明，如果每天服用90毫克的维生紊cfD30毫克J维生素E，患卵巢癌的几率就会减少一半。
2、注意饮食：不吃霉菌污染食物，少吃高脂肪食品。
三、经期乳房肿痛：乳房疼痛、红肿
预防方法：
1、穿戴无钢圈的胸衣：一项调查表明，在2800位患有经期乳房肿痛的妇女当中，有85Y0的人在佩戴无钢圈的胸衣12周之后，乳房疼痛的症状完全消失。
2、试用热敷：热敷是一种传纺的中医疗法，可以用热敷袋、热水推或洗热水澡等方式缓解乳房痛。
四、乳腺癌：乳房肿块、胸痛、乳头内陷、乳头溢液
预防方法：
1、散散步：保持一定的活动量，可以降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平。如果每天保持运劫2个小时以上，那么息上乳腺癌的几率就会大大降低。
2.避免肥胖：肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食这些食物平时不能吃太多，适量就好。
五、宫颈癌：阴道流血，尿频，尿急，肛门坠胀
预防方法：
1、补充叶酸：叶酸摄取的方法也很简单，每天一顿谷类早餐就可满足需要。
2、性生活要注意：避免过早性毕活.壮绝性生活混乱。
徐州导医热线：0516-85707122
