全程导医网 徐州东方医院/徐州心理频道：“何以解忧，为有杜康”、“酒逢知己千杯少”……酒文化可以说是中国传统文化的重要组成部分。但是，如果饮酒过量不仅会对身体造成重大损伤，甚至导致酒精成瘾。
为抱孙子 他决心戒掉酒瘾
历经三个月，终于戒酒成功，准备出院的王大爷精神矍铄，抱着心爱的小孙子一直乐呵呵的。谁也看不出来，刚进医院的他面色苍白，精神萎靡，腿上还打着石膏。
王大爷今年57岁，酒龄却已经超过他年龄的一半。从25岁开始，王大爷就开始接触白酒，从每天的一小杯调节心情，到每天喝到半斤开始沉迷，再到每天超过一斤的嗜酒如命。等到家人发现王大爷对于白酒已经成瘾时，为时已晚。
为了劝王大爷少喝些酒，家人各种方法都用遍了，把酒藏起来、没收他身上所有的钱财、打骂争吵……可是，王大爷“百毒不侵”，只要一顿没有酒，就拍桌子踢板凳，闹得家里不安生。渐渐地，家人失望透顶，不再管他。
前段时间，王大爷当上了爷爷。看着小孙子白嫩可爱的面庞，王大爷心痒难耐。可是，由于长期饮酒，导致王大爷身体虚弱，精神状况也不是特别好，因此，儿子放下了话，只有王大爷戒酒成功，才能亲手抱孙子。
这次王大爷下定了戒酒的决心。他害怕自己控制不住，特地找了徐州一家有名的戒酒中心。然而，由于缺乏专业性，王大爷在骤然被停酒时，产生了严重的幻觉情况，总是感觉有人在害他，在一次“躲避坏人”中，不幸从高处摔下，结果导致腿部骨折，被送进一家综合三甲医院的骨外科，手术不复杂，也很顺利。孰料术后第三天，王大爷又出现了意识障碍、行为失控等谵妄症状，结合先前的情况，王大爷又被紧急送到了徐州市东方医院戒酒科。
酒精成瘾是一种病 贸然停酒会产生戒断反应
“大多数人认为喝酒不是一种病，未引起重视。很多人都是出现了躯体疾病、精神问题或是自行戒酒后出现戒断反应，才被家人送来住院。” 市东方人民医院老年精神二科主任沈青峰表示，尽管醉酒的危害早已深入人心，数据也足够恐怖，但真正主动接受戒酒治疗的人却凤毛麟角。
长期酗酒的人，身体已经习惯大量酒精，形成了依赖和渴望，一旦贸然停酒，就会引起酒精戒断综合征。酒精戒断综合征属于戒断症候群的一种。当某个人有长期摄取酒精饮料的习惯，会形成耐受性与心理依赖。若突然减少或中断酒精的摄取，会产生各种躯体和精神症状，如乏力、出汗、手抖、饭后呕吐等躯体症状，和一些幻听、幻视、癫痫等精神症状。沈青峰表示，常常会有一些人在家自行戒酒或者到综合医院的神经内科进行就诊，因为不规范的治疗手段，导致其出现严重幻觉或者脑损伤，甚至会错过治疗的最佳时间，治疗效果大打折扣。“无论你喝了多少斤酒，或者已经出现了早期戒断反应，只要及时来医院就诊，我们都会帮助你治愈。但如果你的戒断反应出现超过一个星期，还拖着不肯治疗，那就已经对大脑造成不可逆的伤害，治疗起来非常麻烦。”
沈青峰提醒到，当长期饮酒的人出现以下症状时，需要及时到专业医院进行系统治疗，防止延误时机，给自己和家人带来意想不到的后果。
(1)有固定的饮酒模式，不分场所的定式饮酒;(2)对饮酒有渴求，如同对食物或水的需求一样强烈，并且饮酒优先于其他活动，明显地影响了工作、家庭生活和社交活动;;(3)饮酒成瘾的人在初期时会随着饮酒的次数和量的增加，对酒的耐受性增加;后期因为肝脏的损伤，解酒能力大量下降，每次饮少量酒就会出现醉酒症状;(4)当饮酒减少或者骤然停酒时，就会出现戒断症状。
酒精成瘾年轻化 患者大多有情感问题
人都会存在侥幸心理。许多长期喝酒的人总会认为成瘾是小概率事件，一定不会发生在自己身上。但沈青峰表示，酒精是一种精神活性物质，会抑制中枢神经，长期喝酒的人成瘾是必然的。
在戒酒科门诊里，总会遇到患者在抱怨“苍天不公”：为什么是我?我身边的朋友也在喝，为什么只有我是酒鬼?沈青峰表示，酒精成瘾原因复杂，和许多因素都有关。一个人的遗传因素、饮酒的态度、文化背景、家庭环境等都会对酒精成瘾产生影响。同时，沈青峰在长期诊治过程中发现，酒精成瘾也会有职业倾向。“相对来说，火车上的工作人员、厨师、煤矿工人等，这些人是酒精成瘾的高危人群。”他们因为工作的强度，常常会用酒精来缓解疲劳、降温降燥。
近年来，戒酒病人呈年轻化趋势，二、三十来岁的酒精患者越来越多。沈青峰表示，随着社会压力的增大，许多年轻人开始出现失眠的症状。有些人在偶然一次喝酒后发现睡眠状况特别好，每晚都依靠喝酒放松情绪并帮助入睡，结果在一次次的加大剂量中开始成瘾。
“酒精成瘾的患者或多或少也都会有一些情感问题。” 他们内心因为抑郁、焦虑而情绪不佳、精神不振，因为酒精和抗焦虑药物的作用机制有相似之处，许多人害怕吃药有危害，就开始借用酒精来缓解自身症状。也有一些人通过酒精来“借酒浇愁”，逃避生活中的挫折、失败。
沈青峰提醒到，对于情绪不佳、焦虑抑郁或者生活不顺的人，酒精确实会有一些放松作用，但一定要知道，这只是暂时的，而且只是针对表面问题，并不能真正解决根本问题，时间长了必然严重损坏身心健康。
长期饮酒危害大 会导致精神疾病
我们常会听到许多人介绍，酒可以美容、软化血管、保护心脏，适度喝酒有益健康。真的是这样吗?沈青峰表示，比起饮酒对于人体的危害，酒的好处直接可以忽略不计。
“酒精对人的伤害是全身性的。”长期的酗酒会造成严重躯体各种脏器损害，如皮肤老化、肝硬化、脑萎缩、骨质疏松、胃溃疡等;精神活动受损，如出现记忆力下降甚至痴呆;社会负担加大，如饮酒后暴力犯罪、酒驾、家庭暴力等事件的明显增多，酒后意外伤亡增加，加重了社会的疾病负担;家庭严重受损，酒精依赖患者的夫妻、子女关系差，离婚率很高。
每年因酒精导致死亡的案例层出不穷，我们常常会在电视上看到许多人因为急性酒精中毒而猝死、醉酒后睡在街头而冻死等新闻。酒精成瘾者大多怕冷，因为酒精可造成血管扩张，散热增加，且醉酒者大多判断力降低或动作迟缓，有时候不小心的一个摔倒，对正常人来说可能最多骨折，对于醉酒者来说可能就会导致身亡。
长期喝酒也会导致精神疾病，但许多市民对此并没有概念。沈青峰介绍，骤然停酒会引起幻听幻视等精神症状的发生，但并不意味着不停酒就不会发作，一些长期饮酒者也会产生精神障碍，诸如酒精性人格改变、酒精性妄想症，其中嫉妒妄想最常见，表现为嗜酒者经常怀疑配偶有外遇，跟踪配偶。
戒酒后要滴酒不沾 否则很容易死灰复燃
在日常生活中，我们要以科学的眼光看待酒精成瘾的患者，也就是外人眼中长期酗酒的“酒鬼”、“酒疯子”。酒精成瘾其实是一种病，而不是患者的道德败坏和意志不坚强，光靠患者自己的毅力无法完成戒酒，需要专业医生的帮助。
酒精成瘾的治疗也是一场旷日持久的“战争”，耗时很长，需要长期坚持。有些患者常常会有各种所谓的“理由”，每次坚持不到一个月就要求出院，结果回去一沾酒就又上瘾了，导致戒酒屡次失败。沈青峰就曾遇到不止一位患者，刚走出医院，就到附近商店喝酒庆祝一下，结果不到一天时间又被家人送进来了。
“一般脱瘾治疗至少需要一到两年的时间，我们医院主要是采取药物替代疗法。”沈青峰表示，通过直接停酒，使患者脱离酒的环境，在辅以心理治疗和认知治疗，使患者摆脱酒瘾。另外，酒精成瘾者在戒酒过程中也需要家人的支持和理解，多沟通，多交流，不孤立，不放弃。
“嗜酒者互诫协会(Alcohlics Anonymous)，一个没有经济利益和社会地位区分的戒酒团体，全部由嗜酒者组成。”沈青峰鼓励酒精成瘾者加入戒酒团体，进行团体心理治疗。酒精成瘾者之间容易产生共鸣，他们通过分享自身的故事，审视内心的伤疤，相互督促、相互鼓励而携起手来，解决他们共同存在的问题。“这些人携手起来产生的能量可能比我们专业医生的治疗效果都要大。”
“戒酒后一定要滴酒不沾，否则很容易死灰复燃。”沈青峰表示，酒精成瘾的复发率是世界性难题，因为酒精性饮品太容易得到，随便路过胡同里的一家小卖部都能买到。而酒精成瘾患者也已经对酒精形成了一种依赖，对于酒精有强烈的渴望。甚至有的人为了寻求酒精带来的快感，不放过任何含有酒精的东西，料酒喝完了，酒精棉球也含。“出院后再次复发，也并不意味着天塌下来了。戒酒虽然难，但没有什么可怕的。只有我们持之以恒，再进行脱瘾治疗，就一定会成功。”
专家介绍：沈青峰，硕士，徐州东方人民医院老年精神科主任。曾获得“市级优秀精神工作者、卫生局优秀青年职工、医德标兵、十佳文明职工”等称号。
专业擅长：擅长躯体疾病伴发的精神障碍、老年精神障碍及酒精成瘾及酒精性精神行为障碍的治疗。
专家门诊时间：周一、周三
徐州健康热线：0516-85707122
