孩子患黑夜恐惧症有哪些治疗方法?

2012-09-11 14:28
摘要:
如果儿童非常害怕黑夜,不敢关灯睡觉,家长可以为他燃一盏夜灯,或者在儿童活动的环境里,在每个角落保持明亮的光线……徐州健康热线:0516-85707122

  全程导医网 徐州精神频道现在有很多儿童患上了儿童黑夜恐惧症,不仅给患者的身心带来了困扰,同时也严重影响着患者的日常生活和学习。因此及时的治疗是不容忽视的。那么,儿童黑夜恐惧症的治疗方法有哪些呢?

  徐州市东方医院精神专家邱述领介绍,如果儿童非常害怕黑夜,不敢关灯睡觉,家长可以为他燃一盏夜灯,或者在儿童活动的环境里,在每个角落保持明亮的光线,在儿童临睡前,跟他们他们谈谈心,讲讲故事也不错。

  陪孩子在黑暗中游戏,让他们逐渐接受、适应黑暗也是很不错的方法。比如,将灯光调暗,轻松地与孩子玩藏猫猫,或让他们在黑暗中寻找某个物件或玩具。

  在户外夜行,父母更可以让孩子跟随在身后,故意带着孩子绕行,进黑暗的地方,让儿童熟悉并接受在黑暗中探路的行为,这样能培养儿童减轻对黑夜的恐惧,增加胆识。

  作为父母更应该先了解孩子到底害怕什么。有时间就陪孩子坐在黑暗的房间,和他们一起观察、一起判断令他们害怕的声音或幻影的来源吧,帮他们解释清楚,让他们明白不用害怕。对于年幼的孩子,一定要温馨地多给予情感上的慰抚,让幼儿知道有人陪伴,不会在黑夜中孤单。

  徐州市东方医院精神专家邱述领说,对于黑夜恐惧症的治疗不要给儿童看有恐怖片,黑夜中出现蒙面人、妖魔鬼怪的出现等等,都会让儿童觉得黑夜恐怖,有吓人的鬼怪。对于偶然看到恐怖镜头,一定要正确帮儿童解述,及时引导,以免给儿童心理留下恐惧隐患。如果您的孩子患上了黑夜恐惧症,不要焦虑,可以尝试一下上述所说方法。

关注全程导医