李莲英的长寿秘诀就是保持一颗童心

　　今年105岁的李莲英老人是湖南长沙的一名“长寿明星”。她家四世同堂，最小的曾孙子也有十几岁了。问起李老太太，街坊邻居们都不得不佩服：别看她这么大年纪了，健康指数全达标，前几年还能踢毽子呢。

　　见到有人登门拜访，老人笑呵呵地站在门口招呼大家，一头银发收拾得整整齐齐，露出几颗大牙，显得十分可爱。走近老人的房间，既简朴又整洁，一张床，一个书柜，床头柜上摆放的一些儿童玩具让这间屋子顿生童趣。老人的女儿李金秀拿着一个电动鹦鹉说，可别以为这是小孩子的玩具，这可是“六一”儿童节那天子女们送给老人的一份特殊礼物呢。鹦鹉能说会叫，老人每天都会拿出鹦鹉摆弄几下，自己一个人乐个不停。李莲英也说，自己的长寿秘诀就是保持一颗童心。

　　老人还是个京剧迷，喜欢看戏台上的唱念做打，有时来了兴趣还能哼上几句。不仅如此，老人还紧跟时代，关注时事，《海峡两岸》是她很关注的一台电视节目，每次到了时间她都让子女把电视换到这一档，一定要收看。

　　爱吃辣椒、会打毛衣，不仅能够自己打理生活起居，每天还能手洗衣物……老人说，除了一颗童心外，她的长寿诀窍还在于作息规律、静态养生。

　　其实，李莲英并非一点健康问题也没有，与其他长寿老人相反，李老太不“擅长”运动，原因是前些年落下的风湿病，一下楼腿就软。不过，老人并不烦恼，而是根据自己的身体情况，选择了静态养生。在她看来，有规律的作息更能“通气血”。现在，李老太的作息时间非常规律:每天早上7时准时起床，晚上9时准时睡觉，午休是雷打不动的。

　　老人胃口很好，饭量跟年轻人相当，最爱吃辣椒和小菜，饭后还不忘吃点橘子等水果；老人还很喜欢打毛衣，家里五代人都穿过她打的毛衣；老人脾气很好，对人和气，从来不与人吵架。