健康新知:便秘的危害有多大?

随着物质条件的改善、运动量的减少,人们每天都在摄入大量的精粮、细粮,致使肠道保护物质——“纤维素摄入量过低而出现大便干燥、排泄困难、便秘等现象,这部分人群上至七八十岁老人、下至中青年妇女,便秘对他们造成的伤害难以言喻…… 
  张大爷出现便秘已有十多年时间,每次排便都需要将近一个小时,累得头冒虚汗、眼冒金星,好多次拉不下来只能用手一点一点抠,用过开塞露、果导片,效果都不好。在听说大便困难还能导致心脑血管病突发后,张大爷不敢硬撑,只好长期采取灌肠……
  李大姐今年只有45岁,便秘时间接近十年,原先三天上一次厕所,这两年四五天甚至更长时间才能去一次,皮肤不像以前那样光泽有弹性了,情绪也变得烦躁不安了。以前用果导片还有点作用,可现在加量使用也没有效果……
  便秘的危害
  排便不正常,有96%的毒素会被肠道反复吸收,出现肠道老化;
  肠道是人体第一保护屏障,便秘导致肠黏膜脱落、病变,这是近年来直肠癌持续高发的根本原因;
  大便干燥、困难是很多疾病突发的一大诱因,尤其是中老年人,在如厕时用力过度极易诱发心脑血管病的突发,这就是很多人死在马桶上的道理;
  肠道的淋巴结占到身体的70%,肠道是人体最大的免疫器官。肠道老化直接导致免疫力下降,感冒、高血压、糖尿病、心脑血管等疾病就会接踵而来。
  从中医角度来讲,只要大便规律、正常,身体其它疾病就会很少出现,这就是一通百通的道理。肠道是身体最大的免疫器官,大便是充满毒素和细菌的物质,不及时排泄,细菌量就会大量繁殖、毒素被反复吸收,会导致消化不良、便秘、肠黏膜病变、甚至癌变。比如心脑血管病,大便时用力过度,可能导致疾病突发。
  清畅纤维平衡素
  润肠通便、保护肠黏膜
  果纤维作为膳食纤维中的高端产品,以富含纤维的水果为原料,经高科技低温萃取、与蛋白亲水胶、水果原浆多普融合,开发出具有多种水果口味、安全、高效的肠道保护产品——清畅纤维平衡素,特别适合便秘的人群。
  果纤维的持水性可以增加人体排便的体积与速度,只要每天补充足量果纤维,就能确保大便正常,使毒素轻松排出体外;同时它有保护肠黏膜、恢复肠功能的作用;果纤维持油性和强吸附能力能吸附肠道内毒素、胆固醇等,随大便一起排出体外,从而保证了肠道健康。
  爱心提示:
  1.最佳使用时间为临睡前1小时;
  2.服用清畅纤维平衡素,一般一次性服用两袋第二天就会有明显效果;
  3.便秘史长或三天以上一次大便者,在初次服用期间,需要配合药物把滞留、干燥的宿便排泄完之后,坚持一次性服用三袋就能明显感觉效果;
  4.由于果纤维具有200倍吸附能力,服后需多喝四到六杯水,效果更佳;
  5.初次服用期间,部分人会有腹胀感,大便正常之后这种感觉就会消失。