国庆小长假别狂饮海吃，谨防肠胃病影响健康

   全程导医网 徐州健康频道：国庆七天长假马上就要来临了，许多人难逢如此舒服长假，开始连续“作战”，在节日期间的狂饮海吃、暴饮暴食，所造成的恶果之一就是肠胃不适，精神倦怠，食欲不振，从而引发一系列肠胃问题。

　　国庆长假饮食不当易诱发三大肠胃病：

　　节日饮食如果太油腻，最容易导致胆汁反流性胃炎。吸烟、饮酒等也会导致黏膜抵抗力下降，有的原本都治疗好了又突然复发，而且一来就非常严重，胃溃疡、糜烂、出血的都有。另外，现在正是秋季，天气一冷一热容易生病。在临床上，这个季节的胃溃疡患者是比较多。主要是因为感冒，很多服用一些感冒药导致溃疡加重。药物对胃黏膜损伤很大，年龄越大的人损伤越大。

　　饮食不当诱发肠胃病之一、胃溃疡

　　胃痛与吃东西有关，一吃东西胃部马上就有胀痛感，通常在吃刺激性的食物后疼痛加重。十二指肠溃疡病人是在饥饿的时候出现胃痛，很多病人半夜痛醒，就是因为胃里已经可消化的食物排空了。胃溃疡拖久了可能出现病变，患者尤其要当心。

　　饮食不当诱发肠胃病之二、慢性浅表性胃炎

　　最多见的胃病，主要症状为上腹不适、顶胀，特别是饭后。有时候也冒酸水、打嗝、出现灼热的感觉。疼痛多数没规律，发作不定时，既可能由精神紧张引起，也可能与消化不良有关。一吃刺激性食物，如火锅、咖啡、抽烟、喝酒等可能引起症状加重。

　　饮食不当诱发肠胃病之三、胆汁反流性胃炎

　　由胆汁反流进胃引起。胆汁流进得越多，症状越严重，主要为上腹灼热，老百姓叫“烧心”。生气、工作紧张、夜里食物过油腻等都可能引发，有时候还会出现口苦症状。由于胆汁都流到胃里去了，而没有流到小肠里帮助消化，所以患者一般都消化不良，大便时干时稀。多数病人皮肤萎黄，出现黑斑。温院长说，他们中大多数人有慢性胃炎，一旦胃病治疗好了，肤色自然会变好。