阴道炎是许多育龄妇女的常见病，那么，为什么阴道炎会在夏天格外猖獗呢?面对炎热夏日好发的阴道炎，我们该从哪里下手进行预防呢?一起来看看下面的介绍。
一、注意个人的卫生，尽量少到一些公共场所游泳或泡浴。对卫浴设备必须注意清洁，避免多人共享，以减少交叉感染几率。
二、在饮食上原则要清淡、易消化为主，多进食粗纤维类新鲜果蔬，尽量避免辛辣刺激性食物和煎、炸食品。可适度摄取含乳饮料，如酸奶等，有利于维持女性生殖器酸性环境，增强天然屏障的保护作用。
三、选择棉质通风的内外裤，日常生活要保持私处干爽。阴道分泌物不多时候尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要做到勤更换，以免孳生细菌引发阴道炎。正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物或避免过量进食生、冷食品，适当做一些户外活动，增强自身抵抗力。让免疫系统正常运作。
四、每天用温水清洗外阴。尽量不要以女性洗液或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗。因为在正常的情况下，女性的阴道会自己保持酸碱值的平衡，不当使用女性洗液会破坏阴道环境的平衡，使得阴道内菌群平衡失调，让致病菌有可乘之机。
