全程导医网 徐州就医信息：近期，徐州市雾霾严重，又遇暖冬，气候的变化是对肌体免疫力的一次考验，若平时不注意锻炼，再加上封闭的室内空气不经常与外面流通，人体很容易中招，当下，我市进入了呼吸道传染疾病的高发时期，鉴于此，徐州地区常见的传染病有哪些?市民该怎样预防?徐州市传染病医院的各位专家为市民一一支招。
暖冬警惕各种呼吸道传染疾病
据呼吸科张瑞梅主任介绍，今年暖冬，由于气温偏高，使得各种病菌、病毒活跃，病虫害滋生蔓延。加上使用暖气和空调，空气干燥，使得人们口干舌燥、嗓子疼、流鼻血、皮肤干燥发痒、火气大等。还会削弱人体上呼吸道的防御功能，诱发各种呼吸道疾病。
如何在暖冬防治这些疾病的发生，专家提出以下建议：首先建议每天最好开窗换气不少于两次，每次不少于15分钟，但因为室外空气相对较冷，每次通风时间也不宜过长，最多30分钟。
其次要注意加湿。空气湿度对呼吸道疾病的影响最大。建议采取一些有效的措施，比如多喝开水;在室内晾一些潮湿的衣服、毛巾等;在地面洒水，放一盆水在室内，使用空气增湿器或负氧离子发生器等，增加空气中的水分含量，增强人体的舒适度，从而避免呼吸道疾病的发生或减轻其症状。另外，室内温度也不宜过高或过低，建议保持在16C—24C。
此外，还要注意少去公共场所。专家提醒说，由于冬季天气寒冷，门窗封闭较严和人们在室内活动的时间增多，致使室内二氧化碳浓度比夏季增高。特别是一些大型的商场等公共场由于人员密度过大，二氧化碳浓度会大量积聚。建议尽量少去“高危场所”和人口密集的公共场所，非去不可时最好戴口罩。
咳嗽、咳痰超三周不痊愈警惕肺结核潜伏
大多数人都觉得，“结核病”已经是一个很遥远的记忆了，现在看来，结核病不仅依然常见，而且具有危险性。对于肺结核，世界卫生组织是这么描述的：它是继艾滋病毒/艾滋病之后，在全世界由单一传染性病原体引起的最大杀手。
肺结核真的那么骇人听闻吗?我们周围“咳咳咳”的病人那么多，怎么区分他们是不是肺结核患者?一副口罩就真能阻断我们与结核菌之间的距离吗?专家呼吁：结核病没那么可怕，正确看待、认真对待、友善优待结核一族，才是减少结核病的发病和传播的关键所在。
专家介绍说，“虽然肺结核的早期症状并不明显，但是当出现低热、盗汗、咳嗽、咳痰等症状，后逐步伴有胸痛、胸闷、咯血等症状时就要警惕了。”专家强调，有一些病人早期并没有任何症状，直到体检时才发现，但这往往容易贻误最佳治疗时机。
如果发现有咳嗽、咳痰等症状，并持续3周以上时，最好到专科医院做胸片或胸部CT，查痰检查，以排除被结核菌感染的可能。
流行性脑脊髓炎膜早期易被误诊为感冒
流行性脑脊髓炎膜全年与任何年龄都可发病，以冬春季发病较多，11月后发病率开始上升，2-4月达到高峰。脑膜炎双球菌隐藏于患者或带菌者的鼻咽分泌物中，主要通过咳嗽、打喷嚏、说话等由飞沫直接从空气传播，进入呼吸道而引起感染。
6个月至15岁的儿童是流脑的易感人群，必须按免疫接种时间，及时接种流脑疫苗。一旦发现不明原因的发热、乏力、咽喉痛等症状的病人，应提高警惕。若病人出现高烧不退、剧烈头痛、喷射呕吐等，应立即送医院检查，确诊者应隔离治疗。
记者了解到，流脑的预防除接种流脑疫苗外，还要注意各种生活习惯，可以经常晒衣服、晒被褥、晒太阳，要注意保持个人卫生，多晒太阳，饭前便后勤洗手;居室要经常开窗通风换气，使室内空气新鲜，阳光充足;尽量避免到人多拥挤、通风不畅的公共场所;同时，在流脑好发季节，室内还可经常用食醋、艾叶等熏蒸消毒，杀灭病菌。
“值得注意的是流脑初期表现为发热、头痛、咽痛、上呼吸道分泌物增多、流涕、咳嗽等等，很像感冒，往往不被人所重视。”常有人视流脑为感冒，延误了治疗，因此早期发现早期诊洽非常重要。同时要提醒大家的是打疫苗并不是进了保险箱，流脑疫苗使90%- 95%的人群得到免疫，但还是有被传染的可能。所以，要注意在流脑高发期做好适当的保护。
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