全程导医网 徐州睡眠频道：在平时的生活中，高血压失眠患者选择了药物治疗，但是，没有注意改善生活习惯和饮食方式，导致高血压失眠治疗效果不是很明显，徐州东方医院睡眠障碍治疗中心主任王士勋建议，高血压失眠患者只有消除不利于身体健康的生活习惯，才能真正达到降低高血压的作用，防止心血管病的发生给我们身体带来的危害，如下：
1、高血压失眠患者因控制热能的摄取;
2、高血压失眠患者因该忌食用兴奋神经系统的饮食如酒、浓茶、咖啡等，吸烟者应戒烟。
3、高血压失眠患者因该少食用肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增多，加重心、肝、肾的负担。
4、高血压失眠患者因该少进食单糖，如葡萄糖、果糖及蔗糖等，易引起血脂升高。
5、高血压失眠患者因该少摄取，膳食中动物脂肪，
6、高血压失眠患者在高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄取。
7、高血压失眠患者因该减少钠盐的摄取，有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。
