全程导医网 徐州肿瘤频道：近期我市气温再度飙升，最高温度达到40℃，突破同期气温新高!
“赤日炎炎似火烧”的时候，一头钻进开足马力的空调房，那个惬意~不禁感叹这条命都是空调给的。然而，空调为我们带来了凉爽的同时，却也“暗藏健康代价”，若人们稍不注意，是很容易患上“空调病”。
夏季呼吸道疾病高发切莫贪凉
一大早，徐州市肿瘤医院呼吸与危重症医学科门诊便排起了长队，科主任尚玉龙说，自进入夏季以来，呼吸系统疾病患病率呈上升趋势，来院就诊的患者也明显增多。就诊人群多为儿童、免疫力低下的青壮年以及有基础疾病的老年人，疾病分布上以上呼吸道感染、肺炎及气管支气管炎、支气管哮喘及慢性阻塞性肺疾病等为主。
“夏季常见的呼吸道疾病有两种：
一种是急性起病的，主要包括上呼吸道感染、肺炎、支气管炎等;
另一种是在原有的慢性疾病基础上的急性加重或发作，比如支气管哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等疾病。
而夏季呼吸系统疾病高发与吹空调关系极为密切。”尚玉龙主任解释道。
什么是“空调病”
这是一个社会学诊断的病名，医学上并没有这个诊断名词，通常凡是与空调有关或空调引起的相关疾病，就能称之为“空调病”。
长期处在空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛，严重的可能引起口眼歪斜等症状称为空调病或空调综合征。多发生于夏季，老人、儿童和妇女是其易感人群。呼吸道、关节肌肉、神经系统最易受累。
为什么会形成空调病
01.室内外温差太大
如果我们把空调温度调得太低，又频繁出入，室内外较大的温差，会导致皮肤的温度从热迅速变冷，血管从扩张状态瞬间收缩，而脑血管的收缩可能会出现头痛的症状。而如果长时间在冷气房中，毛孔处于收缩状态，突然走出空调房，毛孔不能及时打开，身体的调节中枢如果失当，会出现鼻塞、喉咙痛或者中暑等症状。
02.微生物滋生
空调房间密闭性强、空气流动性差，长时间不开窗，空气中的病原微生物容易繁殖。空调机的风管、吹风机也适合各种病原菌的生存繁殖，细菌、非典型病原菌和病毒被空调吹送出来，可能会引发小范围内群居性的呼吸道感染。
03.空气不流通
空气里的废气增加，氧气含量降低，导致头晕头痛乏力，疲惫。
专家支招教您预防空调病
避免空调的冷风直吹吹空调时，我们要注意一下空调的吹风口，切忌将空调直对着吹。如果直接久吹，风力过大，全身毛细血管收缩，体温过度降低，容易引起疾病。
注意开窗通风 做好空气流通
现如今，大多数人一开空调就是一整天。其实还是要注意定期关闭空调，经常打开窗户进行换气，以保持室内空气的清洁，避免长时间紧闭门窗滋生细菌。
调节合适的温度
夏天，很多人贪凉常常将空调温度设置的很低，这样做很容易生病，因为人体温度和室内温度相差太大，身体代谢紊乱。尤其是老人，可以降低血管短时间的收缩和扩张，降低心脑血管疾病的风险。
一般建议室内室外温度相差不要超过7度，室内维持在25-28度较为舒服。
运动后不要立即开空调
很多人在运动后，第一反应就是打开空调降温。但其实，人在运动后，体温会有小幅度上升，毛细血管扩张更加明显，立即开空调会导致温差过大，引发感冒或是头疼等症状。在运动后，可以先用常温毛巾擦拭身体，待到身体温度有所下降再开空调。
及时清洗空调
空调在使用一段时间后，过滤网和管道内会附着许多污垢和病毒细菌等，如果不经常进行清洗，不但会影响人体健康，还会影响空调的使用寿命。建议每年夏天使用空调之前，请专业人士清理一次滤网，冷凝水管，排水管也不能被忽略。
尚玉龙主任提醒，作为容易中招“空调病”的易感人群，以下人群应当格外注意：
▶抵抗力差、体质弱的老人、儿童;
▶合并基础疾病的人群、孕妇、易过敏人群;
▶长期待在办公室的白领们;
▶经常出入空调房间的人。
发烧、咳嗽，要就诊!
长期在空调环境中生活、工作、学习的人，一旦出现发烧、咳嗽、胸痛、呼吸不畅等症状，不该只是吃几粒感冒药了事，而应及时就诊。由医生来判断到底是普通感冒，还是有细菌感染。
如果发烧，要去看发热门诊，要是没有发热，只是呼吸道症状，可以去看呼吸科门诊。
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