全程导医网 徐州小儿近视/弱视：现在很多小孩在很小的时候视力就出现问题，比如近视、散光等。怎样提高儿童的视力是很多家长都头疼的问题。徐州市中医院眼科专家闫鲁娟主任介绍了几个有利于提高儿童视力的方法。
如何提高儿童视力
1、需要加强运动比如打羽毛球打乒乓球。
眼科专家研究发现，在打球过程中眼睛须快速追随球的来去，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有非常大的好处的。5～9岁是孩子眼球发育最关键的时期，专家认为，孩子视力的下降这与孩子学业压力过大，缺乏球类运动特别是羽毛球这类灵活性很强的球类运动关系重大。
当羽毛球高速飞行时，人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛，晶状体依靠自身弹性曲度变大，折光度增大，看清来球方向;当回球远去时，则刚好相反，睫状 肌放松，连接晶状体的悬韧带紧张，晶状体变得扁平，保证看清远处的羽毛球。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到 锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼(对眼)，都有一定的辅助疗效。
2、提高儿童视力可以使用儿童近视治疗仪。
可有效改善眼部血液微循环。同时它能实现对眼部细胞的修复，使得健康细胞功能增强，修复病损细胞功能恢复，改善眼部血液循环，增加眼部的营养，从而有效提升提高儿童视力并对儿童低视力眼病进行彻底治疗。
3、望远法，远望10米以外的草地或绿树。
绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。在看的过程中即使看的不是很清晰也不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的大致轮廓。
然后把右手掌高于眼睛前方30厘米处，仔细观察掌纹，大约5秒。看完掌纹后再继续凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。如此交替下去10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
徐州眼科热线：0516-85707122
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