全程导医网 眼科专题频道：挑食偏食可导致近视眼 近视眼怎么办 治疗近视眼最好的方法。孩子不近视眼，父母首先要教育孩子不偏食，给孩子均衡营养。注意孩子的饮食卫生，不让他们挑食，每天的饭菜要多样化，保证孩子获得眼睛生长发育和维持功能所需的各种营养。挑食偏食可导致近视眼 近视眼怎么办 治疗近视眼最好的方法。对已经近视眼的孩子，也可以辅用食疗，少食酸甜食品。因为食糖过多，会使血中产生大量的酸，而酸性的食品也会产生大量的酸，会影响食物中钙离子的吸收，这对近视有一定的影响。挑食偏食可导致近视眼 近视眼怎么办 治疗近视眼最好的方法。甜食是儿童比较喜欢的食品，过多地摄取糖分也会降低体内钙质，使眼球弹力减弱，助长近视眼的发生发展。维生素B1缺乏会使视神经生长发育受影响，而导致视力的减退。这是因为糖在体内代谢时需要大量维生素B1，如果糖分摄取过多，维生素B1就显得不足了。挑食偏食可导致近视眼 近视眼怎么办 治疗近视眼最好的方法
在视力减退之前，近视的发生是有先兆的。大家一直认为，孩子视力减退是慢慢地降临的，等到发现视物不清时，近视已经形成。比如说饮食，如果偏食、挑食就会影响眼球的正常发育而导致视力不良。挑食偏食可导致近视眼 近视眼怎么办 治疗近视眼最好的方法。少年儿童的眼球正处于发育阶段，眼球壁的伸展性很大，巩膜质地坚硬并具有弹性。但当缺钙时，巩膜的强度就会相对降低，并在眼外肌的长期机械压力作用下，造成眼球壁逐渐延伸，角膜与晶状体到视网膜的距离就此而拉长了，使眼球壁由球形变成椭圆形，图像不能在视网膜上成像，从而导致近视发生。
要让孩子多食一些补益气血和健脾养胃的食物，如山芋、芋头、龙眼肉、菠菜、小米、山药、胡萝卜、玉米等。也可多食用一些红枣、桑椹、黑豆、核桃仁等食品，能养心安神明目。补充锌和铬等元素也很重要，黄豆、、海带、羊肉、杏仁、紫菜、黄鱼、奶粉等含锌量较高;牛肉、谷物、肉类、肝类等食物中含铬也较丰富。为防止近视眼的发生发展，应适当控制甜食，经常吃碱性食品，如萝卜、大葱、莴苣、胡萝卜、白菜、黄瓜、豆芽菜等
