矮小症可通过多种方法干预治疗
8月6日上午，由人民日报社《健康时报》主办的中国儿童生长发育健康传播行动徐州站活动正式启动。此次活动由徐州市儿童医院第三次承办，旨在传播正确的儿童生长发育知识，引导矮小患儿科学就医，推动全社会对矮小症患儿生长发育的关注。
矮小成为不容忽视的社会问题
根据中国流行病学及人口推算，我国4—15岁需要治疗的矮小儿童约有700万。2007年，上海市一项针对中小学生的身高调查显示，儿童青少年矮小平均率为3.77%。然而，目前我国每年因矮小到正规医院就诊的儿童不到30万名，真正接受合理治疗的不足3万名。
身材矮小虽然并不致命，却影响矮小儿童的一生，成为不容忽视的社会问题。2007年上海的一项调查显示，90%的矮小儿童有自卑、抑郁等心理障碍，成年后不具备正常劳动能力，面临升学、就业、婚恋等方面的沉重压力。
不仅仅在上海，在徐州也是如此。现场来自徐州新沂的矮小人联谊会代表莎莎在台上分享着自己成长经历时，难掩泪水。全国矮小人联谊会副会长魏泽洋告诉记者，根据联谊会内部调查结果，72%的成年矮小人只有初中及以下学历，68%的矮小人没有稳定工作，矮小人正常恋爱结婚不足15%，100%的矮小人遭受过就业歧视。在这些衡量生活质量的重要指标上，矮小人都大大低于正常人。
三成家长没有测量孩子身高的习惯
然而矮小症并非“绝症”，在现代医疗不断进步的今天，矮小症可以通过多种方法干预治疗。但实际生活中，因为许多家长对孩子矮小问题还存在误区，往往使他们没有发现孩子身高问题，甚至延误孩子治疗黄金时间，让孩子遗憾终生。
徐州市儿童医院内分泌科主任薛颖说：“对于孩子生长发育和长高问题，社会和家长存在很多误区。这也是导致矮小症治疗率偏低的原因之一。有超过半数家长不知道0-3岁就需要观察儿童身高;1/3以上的家长没有科学测量儿童身高的习惯;三成家长误认为只要营养跟上了，身高就能追赶上;七成以上的家长对矮小症缺乏足够的了解，不认为矮小是一种疾病，在发现孩子矮小后固守‘晚长’‘二十三蹿一蹿’这样的错误观念盲目等待。”
薛主任表示，目前临床上一般用标准差法或百分位法来判断身材矮小，即儿童身高低于同年龄、同性别、同地区、同种族正常儿童身高的2个标准差或3个百分位，就可诊断为矮小症。薛颖建议，家长们每3个月给孩子量一次身高，绘制孩子身高动态曲线图;如果在班级站队总是排在前三名，或比同龄孩子个头矮5—10厘米，家长就应该引起注意。
孩子长得慢 切勿盲目上补品
薛颖主任告诉记者，影响生长发育的因素很多，如遗传、内分泌异常、营养、疾病、生活环境、母孕情况等，如果发现孩子矮小时，一定要咨询专业的儿科内分泌医生，明确引起矮小的原因，进而进行对应处理。一般来说，人的身高增长与骨龄相关，女孩骨龄超过14岁，男孩骨龄超过16岁，骨骺大多接近闭合，因此矮小症的治疗必须在骨骺闭合前进行。
“很多家长喜欢给孩子盲目补钙，实际上补钙和增高并没有直接的联系，有一些滋补的中药材反而会导致骨龄老化。”薛颖主任提醒家长，发现孩子矮小后，不要轻信广告，给孩子吃所谓增高保健品，耽误了最佳治疗时机。同时，值得注意的是，如果孩子生长速率高于正常值，也应警惕性早熟问题。
要想孩子“节节高”蔬菜少不了
孩子的成长，离不开家长的悉心呵护，针对“长个子、节节高”这个方面，很多家长倾向于追加鸡鱼肉蛋等蛋白质，而薛颖主任却表示，对于长高，营养均衡一定少不了。在她就诊经历来说，更多家长忽略了纤维素、维生素等营养元素摄入。比如，“很多家长一来门诊就会问我，医生，孩子吃得不差呀，每天鸡鱼肉蛋，为什么还是长不高?”“医生，孩子不爱吃蔬菜，我们就给他多弄水果吃。”这些都是家长帮助孩子调配饮食的误区。薛颖主任建议家长，要充足均衡孩子营养。保证蛋白质情况下，还要兼顾碳水化合物以及蔬菜水果摄入。
另外，还要激发孩子喜欢运动的热情，培养孩子体育锻炼习惯。薛颖主任建议家长不要一味给孩子下“死命令”，今天一定要跳绳5000下、10000下，而是要设计游戏引导孩子发掘运动乐趣。比如在家用绳拴一个乒乓球，和孩子一起够，比赛看谁跳得高。运动形式要多样，再比如跳绳、打篮球、羽毛球、抓单杠等。一般心率达到120-140次/分钟就算是有效运动。
其次，要保证充足睡眠。早睡、早起，要有8-10小时的充分睡眠(每个年龄阶段均不一样)。使体内生长激素和其他生长发育有关的激素处于最佳分泌和发挥功能的状态。
最后，家长要给孩子创造一个良好、和谐的生活环境。父母关系和谐，并且给孩子多些关爱，同时留出一定的自由空间。尤其要指出的是，保持一个良好、愉快的心情和家庭氛围对孩子的健康成长尤为重要，如果孩子已经身材矮小，家长更要注意对孩子的态度，避免谈及矮小的一些话题，就诊时的敏感问题也对孩子回避，以帮助孩子树立乐观、向上的心态，避免因个子问题产生自卑。
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