老年体弱，阳气不足者莫贪凉。夏季，空调、电扇不宜开得过大过久，出汗后别马上冲凉，否则易因体温骤降而引起“空调病”或伤风感冒……徐州中医咨询热线：0516-85707122...

夏天由于运动出汗多，血液浓缩，宜及时补充水分。另外还应合理调配膳食，平时常吃些新鲜蔬菜、瓜果，西瓜是消暑佳品……徐州中医咨询热线：0516-85707122...

应用抗菌药物需要足够的疗程，如果疗程不够，一旦有效就停药，病情可能因为残余细菌作用而反弹，同时体内残存的对此药不敏感的细菌会继续繁殖……徐州中医咨询热线;0516-85707122...

产妇应避免伤风着凉，特别要注意头部保暖。为此，可戴一顶线绒帽，全身穿着宜舒适、柔软、保暖，床铺不要放在风口……徐州中医咨询热线：0516-85707122...

妊娠周数与子宫大小不符时，了解胎儿发育情况，是否有胚胎停育，月经不规律者可帮助确定预产期……徐州中医咨询热线：0516-85707122...

脾胃一生都在辛辛苦苦为我们工作，输送营养，生化气血，所以饮食应当适量，多吃易于消化的食物，不暴饮暴食、忽冷忽热，不偏食，注意调整情绪，这些都是保养脾胃的要诀……徐州中医咨询热线：0516-85707122...

如果由于各种原因引起气血亏虚，可出现头晕目眩、肢体麻木抽筋、心悸失眠、面色苍白、口唇苍白、皮肤干燥、头发枯焦等问题……徐州中医咨询热线：0516-85707122...

而中医又认为“女子以肝为先天”，肝藏血，相当于身体里的“血库”，只有这个“血库”充盈，我们的身体才有取之不尽、用之不竭的能源……徐州中医咨询热线：0516-85707122...

夏季饮食调养，除了要着眼于清热消暑外，还注意不要损伤了脾肺之气……徐州中医咨询热线：0516-85707122...

习惯性打鼾者，还可请口腔医生做一个颚托，临睡前戴在口腔里，从而托住下垂的软颚……徐州中医咨询热线：0516-85707122...