全程导医网 徐州中医频道：气交灸在临床的治疗中，是一种常用的灸法，常可起到较好的疗效。那么，什么是气交灸?气交灸有哪些功效?下面，我们带您了解。
何为气交灸?
气交灸源于《内经》所说：“天枢之上，天气主之;天枢之下，地气主之;气交之分，人气从之，万物由之。”内经所言天枢，在剑突之下八寸，耻骨之上六寸，大概相当于人体脐部的位置，这里就是人气中心。
何为气交?《内经》云：“上下之位，气交之中，人之居也。”内经把人比较成天地，腰以上为天，腰以下为地，认为身半以上是天气主之，身半以下是地气主之，天枢之位是人气主之。上下之位，气交之中。毫无疑问，气交其实也是任督二脉阴阳相交之处，任督二脉的气交之处就是肚脐。中医内病外治，历代中医名家都把脐(神阙穴)作为调理疾病的主要手段。脐是人体先天之本源，因脐通百脉，脐治百病。通过对脐灸温补，可补虚泻实，治标固本。
气交灸功效
气交灸，既有供热、传热、聚热、散热的快速反应，又有通经活络的显著效果。既能沟通表里上下，加速气血运行。又能安五脏、平六腑、养胃气、守元气、保精气、提神气、驱邪气。把体内的有害毒素排出体外，起到无病先防的作用，并能够把即将要发生的疾病的因素，消灭在萌芽状态。预防疾病的发生，调整提高人体免疫功能，是气交灸疗法的最终目的，从而达到有病治病，无病健身的目的。
气交灸适合人群
1.脾胃虚弱人群;
2.高强度脑力工作人群;
3.免疫力低下人群;
4.更年期、失眠人群;
5.颈肩腰腿痛人群;
6.女性宫寒、痛经、产后、备孕等人群;
7.所有亚健康人群;
气交灸的操作方法
1.肚脐涂油，一般要求涂生桐油，若对生桐油过敏，涂茶籽油。
2.把带孔的毛巾对准肚脐铺好，放小瓷碗，再放瓷碟。把艾柱放在碗底点燃即可。
3.最后的艾柱燃烧完毕，不要立即取下瓷碗，要待瓷碗温度降到微温再取。
4.灸完用棉签吸干肚脐内水汽，尽快穿衣，防风防寒。
气交灸的注意事项
1.灸治过程中要用毛巾覆盖肚脐周围，给予皮肤保温，防止受寒。
2.每次不可强求多灸，每日一次，每次3至5壮为宜。
3.灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
4.灸后15分钟后要喝较平常量更多的温开水(不可喝冷水或冰水)。
5.过饥、过饱、酒醉、孕妇禁灸。
6.气交灸的灸感温和，可以达到四肢手脚暖和、后背发热等效果。
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