全程导医网 徐州中医频道：“俺闺女最近老不好好吃饭，瘦了一大圈！”“我们家的也是，一到夏天，光喜欢喝点冷饮、吃冰激凌，做什么饭都不爱吃！愁人！真没办法！” “不爱吃饭的孩子最难养了！”
昨天，几位妈妈在一起说起孩子夏季厌食的问题，都头疼不已。
7岁女孩的妈妈杨女士无奈地说：“经常有人见了我，都说让我好好给孩子做饭吃，其实不是我不给她做饭吃，为了让她吃饭，我真是挖空心思，可就是没用，她挑食，吃什么都是吃两口就不吃了，没胃口，吃了也不长肉！瘦的跟猴子一样，真愁人！”
为什么有的孩子胃口很好，有的孩子一到夏天就不爱吃饭，开始厌食呢？夏季厌食需要不需要治疗？有什么好办法可以改善？我们咨询了徐州市中院儿科主任医师杨卉。
杨卉介绍说，孩子食欲不振主要是以下几个方面的原因：
一、因天气热没胃口
夏季天气热，有很多孩子喜欢吃冷饮、凉的东西，容易伤到脾胃，同时，冷饮和冰淇淋含有大量的糖分，热量很高，吃完以后就会感觉到不饿了，影响食欲；
还有一种孩子苦夏，因为夏季气温高，出汗比较多，稍微吃点荤的就消化不了。因为唾液腺和胃液都会分泌减少，同时大量的喝水会稀释胃液和唾液，容易导致消化不良，而没有食欲。
二、先天的原因
除了夏季天气炎热的原因之外，还有一些孩子因为先天的脾胃功能比较弱，经常吃饭没食欲，看起来很柔弱，挑食。
一般孩子四到六个月就要添加辅食了，有的家长认为母乳很好，所以在该添加辅食的时候，没有给孩子好好添加辅食，这时候是锻炼孩子消化和咀嚼功能的时候，这个时候如果添加辅食太晚了不利于孩子这些功能的培养，所以，该加辅食的时候一定要加；
还有一部分家长，在该该添加辅食的时候，给孩子吃的过多，或者给孩子过食厚腻的食物，也会损伤孩子的脾胃。脾胃功能弱会影响到孩子的食欲和消化。
三、心理和情绪上的问题
古人云：“饭桌上不教子！”情绪和心理上的问题也会影响到孩子的食欲，有些家长总喜欢在饭桌上教训孩子，孩子情绪低落也会影响食欲，长期如此会形成条件反射。在吃饭的时候，应该让孩子心情愉悦，有什么问题等到饭后再说。
避免和预防孩子夏季厌食和挑食应该注意几个方面：
●少吃冷饮
冰镇的冷饮和冰激凌尽量不要让孩子多吃，容易损伤脾胃。如果实在不能避免，可以让孩子在饭后一小时再吃冷饮，特别是吃过荤的肉食后，一定要间隔一段时间再吃冷饮或冰激凌，否则极易导致消化不良和积食；
●不要暴饮暴食
有的孩子遇到不喜欢吃的，就没胃口一口不吃，遇到喜欢的就一次吃很多，暴饮暴食，这样也很容易损伤脾胃，造成消化不良。所以家长要控制孩子的饮食，不要让孩子暴饮暴食。
杨卉表示，中医讲究辩证施治，根据不同类型的厌食，要采取不同的方法进行治疗。
小儿厌食主要分为以下三种：
一、脾湿健运型
●表现的症状：
不好好吃饭，大便中有不消化的东西，大便稀，一天拉两次，吃饭少，或者不吃，拉得多，嘴里有口气，舌苔厚，体重没有下降。
●治疗：
这种情况一般都出现在厌食的早期，家长可以在药店买一些中成药给孩子吃，如：健胃消食口服液、健脾养儿颗粒、健胃消食片等等；
●食疗：
山楂，对于这种情况效果显著，家长可以早、晚给孩子煮山楂粥喝，也可以在粥里方茯苓、鸡内金粉，促进孩子的胃肠消化。
二、脾胃阴虚型
●表现的症状：
孩子不吃饭，大便干燥、难解，舌头是红的，舌苔是花的，也叫地图舌，好出汗，晚上盗汗厉害，比较瘦。
●治疗：
这样的孩子比脾湿健运型厌食的孩子要多，治疗上就不能再吃健脾的药了，因为越吃大便会越干燥，需要服用养阴助运的药物，比如：养胃糖浆（中医院自己研制的药物）、王氏保赤丸等都可以；
●食疗：
可以用莲子、百合、山药、麦冬煮百宝粥或者八宝饭，都可以有效果的改善孩子厌食的症状。
三、脾气虚弱型
●表现的症状：
面色黄，体重明显减轻，吃饭不想吃，一吃就拉，大便量多，大便稀，次数多；
●治疗：
这样的孩子属于比较严重的厌食，或者说厌食时间较长。如果要改善这种情况，就必须要益气健脾。
可以到医院请医生开汤药服用，也可以到药店购买中成药治疗，服用参苓白术丸进行治疗。
●食疗：
这样的孩子可以长期吃山药粥，也可以加薏米、茯苓、扁豆、鸡内金粉在粥里，开胃、健脾。根据情况不同喝不同的粥。
如果家长不能区分自家孩子属于哪一种厌食，可以到医院请医生诊断，对症下药，治疗效果会更好一些。
除了以上几种情况，孩子厌食也可能是有些缺锌。家长也可以带到医院查一查微量元素。
除了食疗和吃药以外，还有其他的方法可以改善孩子脾胃虚弱，厌食的问题。家长可以在家里给孩子揉肚子、按摩腹部，促进胃肠蠕动；捏脊，通过捏脊的方法提高孩子的机体免疫力。
有的孩子不愿意喝汤药，医院里有专门贴肚脐的药物，效果也非常好。
徐州健康热线：0516-85707122
