给强直性脊柱炎患者的忠告：定时测量身高

　　全程导医网 徐州中医频道：强直性脊柱炎是血清阴性关节病的一种，又名畸形性脊柱炎。强直性脊柱炎以脊柱为主要病变，还以可累及骶髂关节，进而引起脊柱强直和纤维化。定期测量身高，可以帮助强直性脊柱炎患者及时了解自己病情。

　　中医院肾病风湿免疫科主任陈鹏提醒您：因疼痛而卧床不起，只能使病情进展加速，并可致关节肢体废用性肌肉萎缩。因而强直性脊柱炎患者在日常生活中，应该长期坚持运动，以保持各关节处于功能位，不使身高状况出现改变。强直性脊柱炎患者处于病变急性期时，除按医嘱配合好治疗外，还应1～2次/天轻柔地帮助关节活动，控制关节疼痛，进而减轻关节孪缩。不做运动时，将急性炎症状的关节置于功能位。强直性脊柱炎患者处于疾病慢性期时，坚持四肢及脊柱的伸展运动，如转头、转体、屈膝、屈髋、扩胸等，增加关节活动范围，缓解肌肉痉挛引起的疼痛。活动时间和次数应逐渐增加。长此以往，有助于保持患者保持良好的身高记录。

　　强直性脊柱炎患者患病期间出现身高变化，归根结底是脊柱发生病变的缘故。脊柱在人体中承上启下，上承头颅、胸部、肋骨和上肢，下启下肢与盆骨，上下肢的各种活动都可通过脊柱得到调节，进而保持了身体的平衡。它的四个生理弯曲，使脊柱像一个弹簧一样，既可对震荡起到缓冲作用，又能加强姿势的稳定性，当人们剧烈运动或跳跃时，椎间盘减小震荡，从而防止颅骨、大脑受损伤。脊柱与肋、胸骨组成胸廓，与髋骨组成骨盆，保护着胸腔和盆腔脏器。一旦脊柱出现病变，生理弯曲受损，不仅会造成身高变化，严重者还会出现终身致残的现象。

　　中医院肾病风湿免疫科主任陈鹏说，强直性脊柱炎时间越久越难治疗，如果您在的关键有感不适，一定要及时到医院检查，在确诊强直性脊柱炎之后尽早进行治疗，定期检查和测量身高的变化防止您的脊柱发生病变，莫让强直性脊柱炎残疾了您的身体。