失眠是许多疾病的常见症状之一,是由于各种原因引起的睡眠不足,一般包括睡眠时间、深度的不足。在抑郁症病人中更为普遍,是大部分抑郁症起病的早期症状。其中具有特征性的失眠症状是“早醒”,即病人比得病前睡醒时间提前1~2小时,甚至更多。实际上,难入睡、浅睡多梦、易惊醒等症状,常不同程度地与早醒共同出现。这种失眠症状一旦出现,往往会持续存在。
中医对抑郁、焦虑的认识,最早见于两千年前的《内经》:“节烦恼以养神,节愤怒以养肝,节思虑以养心,节悲哀以养肺。”本病位在心,心主神志,与心肝脾肾阴阳失调、阳盛阴衰、气血失调有关。病机为心神不安、心神失养。若精神过度紧张、激动、压抑或思虑过度致使肝气郁结、肝郁化火或暗伤心脾,或长期饮食不节、脾胃受损、宿食停滞致使痰热内生,扰乱心神而失眠。另外,久病气血虚弱、老年人精亏血少不能濡养心神,或素体阴虚、劳倦过度,伤及阴液,使阳盛阴衰,亦可导致失眠。
灵芝在我国有悠久的药用历史,是一味名贵中药,始载于我国最早的药书即东汉的《神农本草经》。其味甘,性平,归心、肺、肝、肾经。有补气安神、止咳定喘的功能,用于治疗神经衰弱、失眠、健忘、惊悸不安、眩晕、气短、虚痨咳嗽等症状。《本草纲目》中记载,灵芝“甘温无毒,主治耳聋,利关节,保神,益精气,坚筋骨,好颜色,疗虚劳,治痔”。现代药理学与临床实践进一步证实了灵芝的药理作用,并证实灵芝多糖是灵芝扶正固本、滋补强壮、延年益寿的主要成分。灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用,具有镇静安神的功效,能改善睡眠,增加食欲,减轻或消除心悸、头痛、头晕症状,使精神振奋、记忆力增强,是精神抑郁和失眠患者的必备佳品。
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