全程导医网 徐州中医频道：持续的桑拿天极易让人体产生不适，尤其是一些本身有心血管疾病的人群，很可能在这种高温加闷热的环境中突发意外。比如，40多岁的马先生和60多岁的张大伯在同一天突发急性心梗。记者从徐州市中医院了解到，最近这段时间，突发急性心梗的患者可不少，还有一些高血压、冠心病患者病情加重，出现胸闷、气促、头晕等症状。
干活太累诱发心梗
8月22日下午5点多，一辆急救车呼啸而至，停在了市中医院急诊室外。急救医生从车上抬下一名60多岁的大伯，患者面色苍白，大汗淋漓，表情特别痛苦，家属说是胸痛问题，赶来做手术。
原来，这名大伯姓张，今年60多岁，是安徽人，平时以务农为生。“老头平时身体都还挺好的，没有啥毛病，就是4天前说过胸口有点闷，不过也就几分钟的事，都以为是千活累着了，就没注意。”据家属介绍，张大伯喜欢亲力亲为，一没事就喜欢下地溜达一圈，忙一上午也不带休息的。当天上午，他就在地里一直忙活，直到中午才回家。凑活解决了午饭后，张大伯觉得胸痛憋闷，‘吃了硝酸甘油也未见缓解，家里就带他去了乡镇医院。
心电图显示，张大伯是突发急性心梗，估计需要手术，家里就要求来徐州的大医院进行治疗。在市中医院，张大伯做了心脏造影，一看心脏冠状动脉血管有多处病变，其中一支血管阻塞，必须赶紧放支架。随后，该院心血管科副科主任王忠良为其做了支架手术，张大伯脱离生命危险。
忙完张大伯后，王忠良对家属说，老人年纪大了，可不能太累着，一不小心就出弄了急性心梗。他指出，夏季天气热、气温高，人体体表的血管扩张，更多的血液循环到体表，心脏等器官的供血相对减少，容易发生心肌缺血事件，同时，夏季出汗较多，若不及时补充水分，很容易脱水，导致血液黏稠度上升，血小板聚集。像张大伯这样，顶着高温烈日还在千农活，又缺水又疲劳，心跳、血流速度加快，心肌耗氧量增加，种种危险因素叠加就容易诱发心肌梗死。
睡觉吹空调被胸痛惊醒
22日晚上12点多，市中医院再次接诊一名急性心梗病人，这次是40多岁的马先生。马先生年纪不大，也没有什么基础疾病，怎么会突然发病呢?心血管科副主任王忠良详细询问了病史，了解到因为傍晚参加了一场激烈的羽毛球赛，身体较为疲乏，当天晚上10点多，马先生就已经躺下休息，然而1 1点左右被一阵剧烈的胸痛弄醒，痛苦异常。家人急忙将其送到医院检查，结果心电图显示为急性心梗。尤其耍说明的是，马先生怕热，入睡前将空调打得很低，还正对着床吹，直到马先生被胸痛惊醒后，才想起来关掉。
据此，王忠良分析说，平时身体没有异常的马先生之所以会突发急性心梗，可能与其出汗后吹空调有关。夏天人的体温普遍偏高，心血管处于舒张状态，加上马先生又进行完运动正大量出汗，此时全身的毛孔为了散热全部处于开放状态，如果突然接触到冷风，毛孔会来不及收缩，风寒之邪便会乘虚而入。“中医上讲这就是虚邪贼风，容易导致感冒、发热、关节炎等疾病，这种骤冷的状态使血管紧急收缩，而患者在睡觉中还一直对着空调直吹，加剧了血管刺激，所以会发生心肌梗死。”
桑拿天心血管病人明显增多
一个劳累，一个贪凉，看起来没啥关联的两个人都因为突发心梗而送医救治。王忠良表示，现代人体力劳动大大减少，高血脂、高血压、糖尿病、肥胖患者越来越多，再加上饮食及环境污染，也易引起血管、神经系统、内分泌系统、免疫系统等生理机能紊乱。
还应注意的一点是，往往大家总觉得冬天是心脑血管病的高发期，但实际上，夏季高温的环境下，也容易诱发心脏问题。有研究表明，当环境温度在30CC -35℃时，人体血液循环加快，代谢能力加强，这对血液循环系统产生较大影响，特别是湿闷的桑拿天，空气中湿度增高，含氧量降低的时候，平时患有高血压、冠心病的人常常会感觉不适，出现胸闷、气促、头晕等症状。
“夏季人们往往出汗较多，若不及时补充水分，很容易脱水，导致血液黏稠度上升，血小板聚集，诱发心肌梗死;又或者因为贪凉，使劲吹空调、大量饮用冷饮等，心脏血管容易突然受到冷刺激而痉挛，继而导致心梗的发生。此外，夏季高温常使人心情烦躁、焦躁不安、心火旺盛，加上昼长夜短，如果睡眠质量不好，工作劳累却缺乏休息，这些都会成为心肌梗死的诱因。”王忠良如是说。
据介绍，最近十多天来，心血管科的病人明显增多，其中急性心梗的患者有10余例。
多补水 出现胸痛要警惕
为了避免出现心脏意外，王忠良建议大家日常要注意多补充水分和盐分，每天至少喝8杯水。运动时要量力而行，以免发生晕厥。由于心脑血管病意外多发生在晚上或凌晨，临睡前也可以喝一杯水。饮食上要少油少盐，多吃新鲜的蔬菜水果，注意劳逸结合，少熬夜。此外，外界温度的骤升或骤降都会对心脏形成刺激，因此要合理使用空调，尤其要避免频繁出入乍冷乍热的环境。
大家都知道时间就是心肌，心肌就是生命，那么如何才能尽早判断是否发生心梗呢?王忠良的建议是要多留意胸痛症状。不论典型还是不典型心绞痛，一般只持续3至5分钟，很少超过15分钟，且在活动后会有疼痛加剧的情况。如果不适感持续20分钟以上，很可能发生了急性心梗，要尽快就医，一旦超过1小时，发生猝死的危险将大大增加。
在病人到达医院或等待急救人员时，病人家属应做到：尽量避免让患者用力，如有呼吸困难，可让患者采取高枕卧位或轻坐起;有虚脱表现的要使患者保持平卧位;有呕吐状况的，可让患者头偏向一侧，并及时帮助清理口腔，避免呕吐物堵塞气管;还可以让患者嚼服300毫克拜阿司匹林肠溶片，并舌下含服硝酸甘油，这对成功抢救有时起到关键性作用。
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