出现大便出血情况怎么进行调养？

　　全程导医网 徐州中医频道：在平常，有的人会发现自己的大便表面有血迹，或者有便后滴血的症状，其实，这都是大便出血这种肛肠疾病的征兆。长期如此，患者就会面临贫血的危险，进而严重的威胁全身健康。因此及时治愈大便出血是特别关键的。那么，日常大便出血患者应该如何合理调养呢?听听徐州市中医院肛肠一科主任令狐庆的介绍。

　　1、运动法调理便血。

　　患者在平常要重视通过合理的运动来调养身体，这是治愈大便出血症状的关键。大家应该认识到，通过适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对大便出血的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。

　　2、饮食药物法调理便血。

　　坚持合理的饮食习惯，积极使用相应的药物，这都都是调养大便出血患者的有效方法。患者要在每天大便后坚持用温水洗浴，外敷九华膏，五倍子散或黄连膏等。饮食起居调养法。生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅;经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。

　　徐州市中医院肛肠一科主任令狐庆表示，通过运动、饮食和药物等方面的调养方法，大便出血患者是可以有效的巩固和增强治疗效果的。大便出血的治愈需要患者在平常做好自我调养工作，这是促进患者康复进程的有效保障。