孕妇往往都会为产后发福感到烦恼，下面介绍16个小秘诀，让你产后不发胖。 　　1、饮食日记：   　　记录每天早、中、晚餐的饮食内容，帮助自己了解一天中所吃进的东，检视的时侯，反省自己是否吃进不该吃的东西。 由记...

　    一、长色斑。 　　生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。 　　建议： 遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。...

        饮食习惯和生活方式的变化，使胖人有逐渐增加的趋势。一些妇女孕期活动减少，并大量摄入高蛋白、高热量食物，导致孕期体重大幅增加。孕期肥胖不仅会给孕妇本人带来诸多健康问题，还可能使胎儿畸形发生率增加。 　　《美国医学会...

　　研究发现：女性常喝咖啡可降低患中风的风险 　　 　　2009年02月19日17:50 来源：新华网 　　美国和西班牙研究人员的一项最新研究发现，女性常喝咖啡可降低患中风的风险，但对常抽烟的女性来说，喝咖啡预防中风的效果会大打折扣。 　　美国哈佛大学医学院和西班...

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徐州导医热线：0516－85707122 ...

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