全程导医网 徐州儿科频道：宝宝得了便秘，妈妈要当心了，那么怎么预防和治疗宝宝的便秘呢?全程导医网小编给操心的妈妈搜集几招，让宝宝大便通畅，身体健康。宝宝便秘有气虚便秘、血虚便秘和热结便秘等，了解便秘的原因才能更好的根治。宝宝便秘可食一下几种食物。帮助宝宝更健康成长。
1，红薯蘸蜂蜜：红薯半斤，蜂蜜适量。将红薯洗净煮熟，蘸蜂蜜食，可常服。
2，牛奶粳米粥：牛乳150克，大米50克，白糖适量。将大米煮成粥，入牛乳及白糖，再煮片刻，空腹服食。
3，杏仁芝麻粥：杏仁10克，黑芝麻20克，大米50克，冰糖适量。前三味加水煮成粥，入冰糖溶化后服食。
4，莲藕粳米粥：莲藕250克，大米30克。将莲藕洗净切碎，入沸米粥中煮熟，加油盐等，早晨空腹服食。
5，黄芪玉竹煲兔肉：黄芪15克，玉竹12克，兔肉适量。加水煮熟，用盐调味服食。
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