奶粉充不好 宝宝健康大打折扣

　　全程导医网 徐州亲子频道：婴儿配方奶粉的冲调方法有很多需要注意的地方。如：给宝宝冲奶粉用什么水?奶粉冲调比例是多少?冲奶粉是先加水还是先加奶粉?这些都不能随便。一步错，就会影响宝宝的营养摄入。

　　奶粉冲调的常见误区

　　误区一：开水冲奶粉放凉喂

　　婴幼儿配方奶奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素及钙、铁等微量元素。开水的温度很高，冲调奶粉时，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子的消化吸收。另一方面，某些对热不稳定的维生素也会被破坏。特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质，会被全部破坏。冲调奶粉应用温水，避免其中营养物质的损失。通常泡奶最适宜的温度是40—50摄氏度，不能用较烫的水泡了之后，等它冷却的。

　　但是如何判断奶粉的水温正是需要的温度呢?最直接的方法就是购买温度计，但是这个操作起来不便利。可用手腕内侧皮肤测温，这部位比较敏感，感觉温热而不烫手为宜。

　　误区二：先放奶粉后加水

　　对于冲奶粉是先放奶粉还是先放水一直是妈妈们热烈讨论的话题。这也是很多妈妈常犯的错误。先加奶粉还是先加水其实是有区别的。如先加奶粉，后加水，仍加到原定刻度，奶就加浓了;而先加水，后加奶粉，会涨出一些，但浓度适宜。婴儿吃过浓的奶，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受。家长以为奶浓些孩子有营养，反使小儿消化不良，食欲下降，腹泻。

　　误区三：宝宝总不适应新奶粉

　　在换奶的初期，必须两种奶粉混合吃，无论是由一种牌子换到另一种牌子，或是由一个阶段换到另一个阶段，这个过程叫转奶，是必不可少的。转奶时应注意的是：先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉，这样吃了两三天没什么不适后，再老的、新的奶粉各1/2吃两三天，再老的1/3、新的2/3吃两三天，最后过渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。有了这么一个逐步的转奶过程，宝宝一般是比较容易接受新品种的，也不大会闹肚子。转奶是需要慢慢过渡的，在转奶期间应关注宝宝有没有什么不适的。需要提醒的是，转奶的那几天不要添加其他新的辅食，宝宝生病及接种疫苗期间不要转奶。

　　误区四：用奶锅热冲好的奶粉

　　已经冲好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。宝宝喝了这样的奶水，营养也要大打折扣。这与开水冲奶粉是一个性质的错误。

　　误区五：冲好的奶粉放在温奶器

　　很多的家长都有把冲好的奶粉放在温奶器里，等宝宝晚上要吃奶时，在再拿出来，方便又省事。其实泡好的奶粉在未吃的情况下，常温存放不能超过2小时，温奶器的温度比常温高，如果放在冰箱冷藏，则不能超过24小时。如果想以最快的速度冲好奶，可以把热水先倒到奶瓶里，放在保温器，把规定量的奶粉也先舀入奶粉盒中待用，到时候直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就行了，同样方便省事。但很多爸爸会很粗鲁的摇晃奶粉，上下左右前后各个方向摇晃，最后使得奶粉产生很多气泡，宝宝喝了之后就会不断的打嗝。

　　正确摇晃奶瓶的方法是，手握奶瓶中上部，沿同一方向摇晃瓶底，使在水平面上旋转。速度不宜太快，不产生气泡为宜。若产生气泡，应静置至气泡消失才给宝宝饮用。