全程导医网 徐州亲子频道:经过了寒冬的考验,人体各项机能在春天开始活跃起来。许多未来的准爸妈可能会选择春季“播种”,那么,春天适不适合受孕呢?现在我们来一起了解吧。
居室注意保温和换气
徐州妇幼保健院新生儿疾病筛查中心主任赵玉环介绍说:在北方三月中旬之后基本就停止供暖了,屋子里很比较冷,甚至比冬天里的温度还要低,这时应注意居室内的保暖加热,防止着凉感冒。怀孕后孕妇需要的氧气比平时要增加20%以上,因此居室要注意通风透气,保持空气新鲜,也可以减少空气中粉尘和病菌的危害。
室内不要放花草
春暖花开,很多人喜欢把鲜花摆放在居室里。但对于孕妇的居室里,不宜摆放花草。有些花草会使孕妇产生不良反应,如茉莉、丁香、水仙等,具有浓烈的香味,会影响孕妇的食欲和嗅觉,甚至引起头痛、恶心和呕吐。还有一些花的花粉可能引起过敏。此外,孕妇代谢旺盛,居室需要充分的氧气,而有些花卉如夜来香、丁香等,吸进新鲜氧气,呼出二氧化碳会夺走居室内的氧气,对孕妇及胎儿的健康十分不利。
保持良好心态
胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联,孕妇保持心情舒畅,乐观豁达,情绪稳定,有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变,容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差,可出现机体内外失衡,导致心理混乱的状况。因此春季调节情绪很重要。
预防水痘
徐州妇幼保健院新生儿疾病筛查中心主任赵玉环介绍说:天气渐渐暖了,但随之而来的一些病毒也开始复苏。春季是水痘的高发季节,所以?,春季孕妇要注意预防水痘。孕妇一方面要通过合理膳食、适当锻炼提高自身的免疫力,更重要的是要避免去人多、拥挤的场所,尽量保持室内通风。如果身边有人感染水痘,要尽量避免有接触。
一般来说,可以通过抽血检查检测血液中的水痘抗体,了解自己对水痘的抵抗能力。如果还没有怀孕,可以考虑是否注射水痘疫苗。不过要注意,注射水痘疫苗3个月之内不宜怀孕。