1.少量多次喝水，水温不宜太热，以免刺激咽部。这样可使宝宝的黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出；也可给宝宝喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，但不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类果汁。
2.婴儿剧烈咳嗽时，最好将其抱起，使其上身呈45度角，同时用手轻拍宝宝的背部，使黏附在气管上的分泌物得以松动，利于咳出。
3.保持空气温度、湿度和洁净度十分重要。室温最好保持在20℃-26℃，定时通风，室内湿度50%-70%，利于痰液稀释而咳出；空气太干燥，痰液黏在气管壁上不易排出。
4.夜间咳嗽厉害可稍抬宝宝枕头，减少患儿胃食道回流对咽喉部的刺激。另外，还要经常调换宝宝的睡眠姿势，最好是左右侧轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。咳嗽的宝宝喂奶后不要马上躺下睡觉，以防止咳嗽引起吐奶和误吸。如果出现误吸呛咳时，应立即取头低脚高位，轻拍背部，鼓励宝宝咳嗽，通过咳嗽将吸入物咳出。
5.保持室内空气流通，适当让宝宝到户外活动，多晒太阳，不偏食挑食，不吃或少吃冷饮，穿着冷暖适宜，经常用银花甘草水或生理盐水漱口，亦为重要的预防护理环节。
阅读下一篇
宝宝咳嗽有助于痰液的排出
