给宝宝补钙应如何选择钙剂？

　　在食物补钙无法满足需要时才用钙剂。目前市场上那个“钙”天铺地，在数百种钙剂中如何选择呢？建议家长从以下几方面考虑。

　　1.含钙量

　　不同制剂的含钙量相差甚大，购买时要注意包装上标明的钙元素量，而不要看每包的分量。常用钙剂含钙量如碳酸钙含钙量9%，柠檬酸钙含钙量21%(含4个结晶水)。

　　2.溶解度

　　溶解度是影响吸收率的原因之一，溶解度高吸收率也高。钙剂溶于水后呈透明状，说明溶解度好。

　　3.吸收率

　　要选择吸收率高的钙剂，但钙的吸收与服用方法和饮食有关。

　　4.口感

　　口感好的小孩子容易接受，比如选择水果口味的。

　　5.价格

　　补钙是一个长期的过程，选择钙剂时要计算一下获得同样量的钙元素要花多少钱，有时可相差4～5倍之多。