中医是如何治疗失眠的？艾灸+音乐治疗有效吗？

　　全程导医网 导医纪实：几年前，我因为经常熬夜，久而久之患上了失眠症，晚上不睡，白天崩溃，非常痛苦。我不想长期吃安眠药，想找中医治疗。请问：中医是如何治疗失眠的？艾灸+音乐治疗有效吗？

　　徐州市一院中医科主任孙慧丽介绍，失眠属于中医不寐的范畴。所有的失眠，不管是因为熬夜、身体不适影响(胃胀痛、关节疼痛等)、遇到不顺心的事(如情感婚姻问题、学习或工作压力大、长期患病等)引起的，最终都导致心神不定，失眠迁延不愈，又加重情志不畅。

　　孙慧丽表示，中医治疗失眠就是安神和调畅情志，可以统称为“安心”。中医的每一项治疗均有形气神同调的功效，都有安神的作用。通过调畅情志，帮助患者了解自己失眠的情志致病的根源，学着从“接受失眠”到“不在意失眠”。失眠本身的伤害不如“太在意”失眠带来的痛苦大。接受现实，才能轻松地转变。

　　孙慧丽介绍，徐州市一院中医科根据患者的病情需要及接受程度，采用中药、耳针、艾灸、针灸、音乐治疗等一种或多种方法，治疗失眠，临床验证疗效确切。其中艾灸和音乐治疗，因为无痛苦、舒适度高、起效快，患者较容易接受。

　　孙慧丽解释说，首先，艾灸能“安神”，艾草、艾火和艾烟，都可以起到宁心安神的作用。通过温经通络，也能当时就起到调节情绪、减压，放松身心的作用。其次，通过音乐治疗，调心以根治。《黄帝内经》早在两千多年前就提出“五音疗疾”，并有“妙音入耳，五脏调和”“百病生于气…… 而止于音”之说。好的音乐不仅可以入耳，更可以入心，进而调节情绪，调理身体。我们通过不断地创新研究，将中医音乐治疗运用在治疗失眠、情志病、慢性病调理等方面。“通过艾灸和(或)音乐治疗，很多顽固性失眠患者的治疗出现转机。对于不方便定期来院治疗，或因其他疾病继发失眠、体质复杂的患者，配合口服中药、针灸、耳针、推拿等，灵活调整治疗方案。”

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