月经期阵痛、全身乏力，怎么做才可以缓解呢

　全程导医网 徐州导医纪实：1月16日下午两点半左右，一位张女士打来电话，张女士今年二十多岁，最近来月经时总是有很大的阵痛感，而且来月经时全身乏力，想睡觉，没一点精神。张女士现在还在上班，所以想咨询一下，这种状况要怎么缓解。因为肚子疼，浑身乏力面对工作的时候力不从心。

　张女士的来电号码1811852****

　全程导医网在线回复：处于女生阶段，这种症状应该是很普遍的，所以不要太害怕。缓解这种症状的方法应该是多喝点热水，然后再喝点红糖水，姜汤，这样可以出汗，缓解疼痛感。