雾霾天气空气质量差，做哪些防护才能减少呼吸疾病的侵袭？

    全程导医网 徐州导医纪实：1月15日上午十一点左右，一位韩女士打来电话。昨天徐州大雾弥漫，空气质量不是很好，韩女士是呼吸道疾病的老病号了，所以很担心，大雾会引发自己的呼吸道疾病又会复发。

　　韩女士来电(1395215****)特别咨询，自己要在雾霾天气做好哪些防护可以避免呼吸道疾病的发生。

　　全程导医网在线回复：在雾霾天气，为了减少呼吸道感染，最好减少出门次数，而且出门要戴口罩，每天都要对口罩进行清洗。如果从食补的方法预防，建议应该多吃清肺的食品，比如山药，也宜多吃富含维生素、植物化学成分的蔬菜水果，如橘子、葡萄、紫甘蓝、紫薯、番茄等。