徐州市南湖医院祁京辉：关注老年人心理健康

　全程导医网  徐州南湖医院/徐州精神病院：某机关单位退休干部李老，一向身板硬朗。65岁时没了老伴后，心情一直不好。随后几年中几位亲朋好友相继因病去世。每死一位老友，他都要从医书上详细地了解朋友死去的病症和病因，越看越害怕，总担心有一天轮到自己头上。68岁时他因病住了几天院，医生称病已好可出院，他却觉得根本没治好，浑身上下到处不舒服，自己查书总觉得被各种已知或不知的疾病缠身，一次次地要求医院检查，虽然没查出什么但他还是疑虑重重。最后变得失眠、不思茶饭，不愿出门见人。经心理治疗后他才走出阴影。

　老人退休后，会面临各种无法回避的变故，如老伴、老友去世，身体衰老、健康每况愈下。这些问题均会让老人感到恐惧和危机，一旦身体真的出现了毛病，无论大小都容易出现过分担心的表现，进而对一切都不感兴趣，情绪低落、焦虑、失眠，引起忧郁症。这属于老年心理障碍的一种。

　老年心理障碍包括各种类型的神经症，如抑郁症、焦虑症等，老年精神障碍包括精神分裂症和老年痴呆等重性精神病。

　30%至40%的常见病与人的心理行为因素有关。被称为老年人“三大杀手”的心血管病、脑血管病和恶性肿瘤，其致病的因素，心理方面的原因已超过生理原因。同时心理疾病还会诱发或加重常见老年病，如高血压、糖尿病、胃肠功能紊乱、老年痴呆症等众多疾病。

　由于许多老年患者缺少心理、精神疾患意识，很少去找心理医生，当感到身体很不适去普通门诊就医时，又多容易造成漏诊或误诊。

　在心理疾病的预防上，老年人要注意保证充足营养元素的摄入，为大脑提供足够的养分;要勤于用脑，增加爱好，多学习一些新知识;增加社会交往，接受新观点和新事物。而要降低老年心理疾病的发生，根本原因还是要提高老年人的生活质量。对于家庭、亲友、单位和社会应对此引起足够的重视。关注老年人生活中的孤独、失落、沮丧乃至恐怖感，应为老年人身心健康提供必要的心理帮助和支持。