大家可千万不要小看洗脸这一简单的步骤，它在护肤的时候起着非常重要的作用，那么，怎样洗脸才正确呢……徐州美丽热线：0516—85707122...

1、BMI和体脂率 BMI [即身体质量指数，体重(kg)/身高(m)的平方] 低于18.5，或者体脂率17%，都有可能影响身体健康和正常的生理周期……徐州美丽热线：0516—85707122...

排水消肿瘦身药草饮 喝药草茶解决下半身的浮肿烦恼，只要每天早晚多喝一杯300～500毫升的药草茶，就能帮拉警报的浮肿下半身找回苗条春天哟……徐州美丽热线：0516—85707122...

护肤不能只靠护肤品，好的护肤方法才能让好的护肤品发挥极致的功效，看似平淡的一些土方法，其实是老一辈传给我们最有效的护肤方法……徐州美丽热线：0516—85707122...

工作压力大，忙得不可开交？想锻炼根本没有时间？来试试这套5分钟快速全身锻炼动作吧，只需5分钟，就可以动员你全身的肌肉……徐州美丽热线：0516—85707122...

吃得少却不见瘦的十大原因。常听人家说，少吃是减肥的基本原则，可是怎么在我的身上就不灵？原因出在哪里……徐州美丽热线：0516—85707122...

节食、运动、甚至是抽脂，试过各种各样的减肥方法，却总是瘦不下来？为什么有的人总是吃也不胖，我喝白开水也发胖……徐州美丽热线：0516—85707122...

民间早有“春宜饮花”之说，而从养生和保健的角度来讲也是春饮花茶。我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉……徐州美丽热线：0516—85707122...

节后应该喝一杯清肠饮品。节日里吃饭，走亲戚，几天下来，人人都积了一肚子的油水。快上班时，时尚女性们才发现裤子突然紧了些……徐州美丽热线：0516—85707122...

都知道每天要喝八杯水，记住了是八杯白水，还要记得做好选择温水，喝的时候注意点频率和节奏，要慢慢的不要一股脑的喝下去这样反而不好……徐州美丽热线：0516—85707122...