徐州梅地亚健身会所推出香薰瑜伽、空中瑜伽、唱颂瑜伽

　　全程导医网 徐州健身美容频道：“练习瑜伽的过程是身与心的灵修之旅。位于徐州市段庄广场的梅地亚健身会所至尊瑜伽教室，继推出“空中瑜伽”之后，再次推出“唱颂瑜伽”。上周六的首次课程中，近30名瑜伽爱好者在资深瑜伽导师庄若杰的带领下，体验了让自己神清气爽的唱颂瑜伽“健康施压四步法”。

　　为了帮助人们解决现代社会中伴随着压力而来的种种问题，梅地亚竭尽全力完善并编制了这套释压与定心课程。所谓唱颂瑜伽，可以开发身体的潜意识，开发大脑，启动身体各种机能。课程的独到之处在于，它组合了各种传统技法，经过精心编排，更契合现代大众的日常生活，让最繁忙的人也能参与练习，并享受到这套课程即时和长远的益处。

　　据介绍，课程分为4个部分，分别为：简易瑜伽姿势;平和吐故纳新;舒心愉悦放松;超然瑜伽冥想。单独练习其中一项，即能获益匪浅，如能将四种方法组合起来练习，那更能显示这套新颖课程的独到之处，收益倍增。

　　据了解，近期梅地亚健身会所还将推出“香薰瑜伽”。香薰瑜伽秉承东方印度瑜伽真谛，结合西方香薰之五感疗法，运用瑜伽体位法，气息流转、香薰按摩、瑜伽SPA以及植物精油的独特疗效，让身体获得循环与代谢的平衡，充分锻炼人体的中心柱——脊柱，伸展肌肉、雕塑形体。

　　香薰瑜伽是一种心灵旋律，使人们关注内心的世界，重新认识自我，学会体验生命，关爱生命;香薰瑜伽更是一种修身养性的运动方式，动静结合，适合各种年龄阶段的人练习。本周六下午两点半，梅地亚特邀法国法枘精油徐州区域总经理、CAEP瑜伽培训导师邹秀荣女士亲临至尊瑜伽室，为大家分享芳香理疗瑜伽课程。

　　公开课时间：12月6日(周六)下午2:30，请提前预约预留席位。

        体验热线：0516-85707122