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运动/瑜伽美体 有氧运动搏击操 效果十足的“瘦身”运动
在美国风行的有氧运动搏击操，运动医学专家认为，这种运动结合拳击、太极、跆拳道的基本动作，不但运动量大，也可纾解身心压力……徐州减肥热线:0516-85707122...
更多内容 2013-06-26 11:28:41 -
运动/瑜伽美体 打羽毛球让人“眼明手快” 强心又减肥
羽毛球运动一直深受大众的喜欢，因为信手拈来，简单易学，不需要去反复观看羽毛球教学视频……徐州减肥热线:0516-85707122...
更多内容 2013-06-26 11:06:46 -
运动/瑜伽美体 健身知识的缺乏导致误入健身误区
有的女性想减腹部脂肪，就拼命练习腹部，其他部位就不管。这样不仅减不到腹部脂肪，还有可能因为超强度训练造成腰部受伤……徐州减肥热线:0516-85707122...
更多内容 2013-06-26 11:00:43 -
运动/瑜伽美体 盲目地消耗体力无法到达减肥的目的
夏天一来，健身房的各个项目如火如荼地开展了起来。无论你是器械的拥护者，还是瑜伽的痴迷分子，选择在黄昏日落后去健身房挥汗如雨一把……徐州减肥热线：0516-85707122...
更多内容 2013-06-26 10:41:53 -
运动/瑜伽美体 不用去健身房 也能轻轻松松的减肥
双手握住一个两磅重的球或其他等重物体，放在臀部。右手持球，双臂伸直上举，在头顶处将球传入左手……徐州减肥热线:0516-85707122...
更多内容 2013-06-26 10:34:14 -
瘦身食谱/减肥食品 自制强效瘦身茶 轻松瘦出小蛮腰
荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出……徐州减肥热线：0516-85707122...
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瘦身食谱/减肥食品 为什么土豆被人看成令人发胖的食品？
土豆是蔬菜中热量最高的一种，因为其中含有淀粉。但是，它的含水量高达76%以上，真正的淀粉含量不到20%……徐州减肥热线:0516-85707122...
更多内容 2013-06-26 09:43:52 -
瘦身食谱/减肥食品 柠檬汁能增进胃肠消化功能 加速血液循环
柠檬食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪，清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素……徐州减肥热线:0516-85707122...
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瘦身食谱/减肥食品 一天吃几根苦瓜怎么吃怎么睡都不胖
苦瓜具有纤体、抗癌、降糖的功用。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙……徐州减肥热线:0516-85707122...
更多内容 2013-06-26 09:39:03 -
瘦身食谱/减肥食品 山药有纤体、降血糖的功用 夏季减肥效果更好
山药有纤体、降血糖的功用。山药又名淮山，淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素……徐州减肥热线:0516-85707122...
更多内容 2013-06-26 09:23:15
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大腿太粗怎么办？腿部吸脂术安全可靠、效果长期不反弹
07-02手术抽脂/塑身 3584 -
吸脂术后尽量穿宽松衣物可减少血肿 局部冷敷能缓解疼痛
06-13手术抽脂/塑身 3894 -
抽脂减肥术并无很大风险 术后出现瘀血属正常不良反应
06-13手术抽脂/塑身 4662 -
每天跳绳1000个可有效减肥 游泳、有氧操等有同等效果
04-06运动/瑜伽美体 4737 -
时下最热的微笑瘦脸法 只需每天坚持五步骤 打造时尚小V脸
03-23瘦身食谱/减肥食品 2069 -
女性练习瑜伽有哪些好处？既能锻炼身体又可美容养颜
03-23运动/瑜伽美体 4308 -
教你几招办公室瑜伽动作 简单方便、还可缓解肌肉酸痛
03-17运动/瑜伽美体 3616
